琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

☆拳が強くなってきた!
押忍、根路銘です

寒くなりましたね〜
風邪に気をつけて体調管理に努めてくださいね。
また、家族にインフルエンザの方がいましたら稽古はお休むようお願いします。

子供クラス

基本をみっちりした後はガッツリミット!
ミットを打っても痛くなくなってきた!の声が!(^^)
拳が強くなってきましたね。、
帯締め競争も早くなってきました。


大人クラス

ジュント拳士の科目稽古。
鬼軍曹2人にしごかれてました。笑



リュウケイ拳士の科目の指導はイツキ先生が指導。
体験の子も頑張ってましたね!




浦添道場の昇級審査の申し込みは、14日木曜日までに提出お願いします。



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☆継続
押忍、根路銘です。


この日はスズミ先生の指導で稽古。
ボクは補助に周りました。


基本稽古をみっちり!
声も大きく出ててカッコよかった(^^)




ミット稽古。 トモヤ拳士が伸びてきましたね、
エイジュ拳士の技にも磨きがかかってきました。



途中で手を抜く子がチラホラいました。
コツコツ頑張る姿勢が後で大きな差になります、継続は力なり!ですよ。


道場訓で締め。


書類の掲出は7日(木曜日)までです。
よろしくお願いします。

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ライバル出現

おす!すーずです!


浦添子供クラス

今日は寒さがあったので、しっかりウォーミングアップして昇級審査に向けて基本稽古!

今日は人数少なめで一人一人見てあげることができました!

道着のたたみ方をチェックしましたが、みんな復習できてます!最高!

ミットでしっかり動いてもらいました!みんな気合満点!ソウマのミドル強すぎ( ゚д゚)

受け返し&ガッツリスパー!

リュウケイとトモヤのスパーはすごい!

いいライバルになりそうでっす!

最後は反応ゲームとプロレスで盛り上がりました!



今日は先週とは見違えるほど気合満点でした!!この調子でどんどん強くなっていきましょーう


今日も笑顔満点楽しかった〜



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NEWデザイン
おす仲田です

ずーーっと催促されてたTシャツのNEWデザインが完成しましたε-(´∀`; )

左胸デザインはビャクーシール

沖縄の波をイメージしたブルーシールのロゴを参考に作りましたが右の1色でプリント予定です

背中デザインはリュウキュービャクレン

酉年つながりで縁起の良いフクロウに王冠をかぶせてハイキューのフォントを作ってみました

大きな波に乗って飛躍がいつまでも続けば嬉しいですね!!!

オフィシャルのデザインは変わりませんが2017年デザインを追加ということで新たに注文を受付ます
【注文方法】
すでに配布してるユース練習会資金造成のTシャツ&パーカー申込用紙の『タイプ』と『サイズ』の間に『2017』と表記してください。

オフィシャルデザイン希望の場合は無記入でOKです。
【お願い】
カラーの表記は番号ではなくカラー名で記入してください。
裏起毛パーカーは大人サイズのみです。子供サイズはスウェットパーカーで注文してください。
〆切は同じく12月8日までです。

浦添子供クラス
昇級審査に向けてみっちり科目稽古

なかなか苦戦しましたが先輩たちが見本となって後輩たちを引っ張ってくれましたo(^▽^)o

空手着は基本の畳み方が難しそうだったのでボクが普段やってる簡単な畳み方を紹介しました

いろんな畳み方があるので素早く綺麗に畳んで帯で縛れたらOKですよ

突きのサバキとパンチスパーをしてから最後に通し稽古しました(≧∀≦)

上手く出来なかった科目は家や道場で復習しておいてくださいね!!!

浦添大人クラス
本日は体験入門来てくれましたo(^▽^)o
楽しそうに稽古してもらえて良かったです

大人クラスも審査に向けて科目稽古

ミット稽古は基本的な技を中心に練習して最後に腕パンパンミット(≧∀≦)

突きのサバキとパンチスパーも盛り上がってました!!!

リュウケイは飲み込み早かったのでしっかり稽古を重ねて精度を上げていきましょう
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☆全力で楽しんでね!
押忍、根路銘です。

子供クラス

体幹トレーニング&ミット稽古。

数ヶ月前はバランス崩してたのに、今はとっても上手!

突き蹴りもパワーあります!
成長の過程が嬉しいですね。(^^)




試合前の最終調整。



みんなシッカリ動けてます(^^)


稽古の後にスズミ先生がチャンピオンベルトを見せに来てました。

みんな興味しんしん!笑




スズミ先生の後に続きましょうね!
日曜日の試合、全力で楽しんでください(^^)

試合の無い方は応援よろしくお願いします。m(_ _)m


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☆安全性を高めましょうね!


ステップや駆け足で身体を温めます。


アップの後はさらにアップ!
負けた人はブルゾンちえみ鬼ごっこです。

みんなかなり必死!
1人だけブルゾンやりたさにワザと鬼になる子もいますが… 笑


ミット稽古
しっかりと打ててますねー
新しく入会した子も少しずつ慣れてきましたね。

ミットの交代の挨拶も出来てます。
挨拶は大人になっても必要です、大事にしましょうね!




締めは組手稽古、
何度も注意してますが、胴回し回転蹴りや飛び蹴り等の大技。
自分より年上
自分より帯の色が上
にしか蹴ってはいけません。
安全性の向上の為にしっかり守りましょうね!

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☆気迫をもらいました

浦添道場、本日の稽古はお休みです。


浦添一般クラス

八木道場のホープが出稽古に来てました。
ミット稽古でしっかり身体を暖めて









組手稽古!







八木道場の選手達、さすがですね〜
技やパワーの素晴らしさを感じながら、気迫や気持ちの強さを実感しました。

ジュント&ライズ拳士も足りない所が見つかったようで、とても勉強になったようです。(^^)


この日の組手稽古は楽しかった〜〜
また稽古しましょうね!(^^)

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週末
おす仲田です

台風の影響が気になる週末ですねー

直撃は無いようですが強風域には入りそうです

とはいえ強い台風なのでくれぐれも皆さんお気をつけてお過ごしください

状況次第では稽古お休みの可能性もありますのでブログでお知らせします

浦添大人クラス
みっちり基本稽古&移動稽古からスタートして

強度高めの各種スタミナミットでブっ倒れてもらいました!!!

ガッツリスパーは逸樹先生のカウンターもらいまくりました(≧∀≦)

最後は帯研のおさらい

ジュントは初めての柔法でしたが勘が良かったですo(^▽^)o
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☆体験ラッシュ!
子供クラス。
最近体験が多いですね〜(^^)
この日は体験が2人来てました。
その1人が数年前に大活躍したアーズー拳士の弟。
お姉さん譲りのハイキックがすごかったです。


ミット稽古。
みんな技は高まってますが、声が少し足りないです。
もっと気合いを入れていきましょう!



子供達、大人気の点数ミット!
日に日に点数が上がってきてますよ!(^^)

組手稽古。
集中力が高めでみんなとても良かったです。
ホジュン&ソウマの蹴り技が光ってました。

リュウケイ拳士のディフェンスも上手かったですね。

最後は大きな声でビシッと決まってかっこよかったです(^^)

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☆やればできるじゃん!
基本稽古。


この日は体験がありました。
メチャ明るい子でしたね〜〜笑
基本、みんな少しずつ覚えてきましたね!
ジュキト&レオンの声がかっこよかったです。



この日もサポーター装着競争!
なんと、ビックリ!
いつも最後のソウシンが1番でしたーー!
やれば出来るじゃん!(^^)




大人クラス

ライズ&ジュント拳士の特訓!
2人共効かされながらも最後までしっかり動けてましたね!




明日 14日の稽古はお休みです。

合同稽古、みんなで頑張りましょうね!(^^)


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