琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
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コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

いよいよ
おす大誠です

北谷子供クラス
準備体操からスタートして上段の蹴りの稽古でした

ミットでは各種上段の蹴りとコンビネーションを練習しました(^^)

繋ぎが早くなっていますね☆

後半は実戦の形1〜2の稽古

少しづつ覚えていきましょう!!

アダムがよく頑張ってました(^^)

北谷大人クラス
明日の審査に向けオール審査稽古でした!


いよいよ明日ですね!審査を受ける人は自信を持って頑張ってください!
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8/11土曜〜8/13月曜のスケジュール
おす仲田です

今週末は合同稽古&昇級審査のため時間割りに変更がありますので各自調整お願いします

8/11土曜(祝日:山の日)
13:30宜野湾自主トレクラス
20:00大人クラス合同稽古&昇級審査


8/12日曜
10:30子供クラス合同稽古&昇級審査
13:00ビーチパーティー中止
※台風14号接近のためアラハビーチが閉鎖となりましたので中止します。会費は合同稽古の時に返金しますのでご了承ください。

8/13月曜
18:00宜野湾子供クラス休み
20:00宜野湾大人クラス休み

19:00豊見城ミックスクラス練習

小さい台風のため合同稽古および昇級審査は実施する予定ですが、当日の天候次第では中止も有り得るのでブログのチェックをお願いします

宜野湾子供クラス
本日は岡山支部より出稽古の予定でしたが急なトラブルのため参加できませんでした(T_T)

日曜の合同稽古には参加出来るらしいので楽しみにしててください

ということで審査に向けてジュニア4級5級を中心に科目稽古

みんな気合い充分でしたので本番もこの調子で頑張ってください*\(^o^)/*

組手クラスはサバキ科目の稽古からの軽めスパー

活気と集中力があってイイ稽古でした(≧∀≦)

リイズ&ミイムから差し入れゼリー

ありがとうございました!!!

宜野湾大人強化クラス
明日の合同稽古に備えてスパーはせずに審査に向けての追い込み稽古でした(^^)

ジュニア2級3級と実戦の形の稽古からスタートして大人1級2級3級のおさらい稽古

なんとか合格圏内には入ったと思いますので本番はより一層の気合いで臨んでください

後半は東京墨田支部に武者修行に行ってきた一聡先生のスペシャルセミナー(≧∀≦)

今日稽古に参加した人は超勉強になってラッキーでした♪

今後の組手に生かしていきましょう!!!
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暑い中頑張った!
オス!金城です
木曜日のコザ道場、北谷道場から内弟子の田上拳士が出稽古に来てくれました(^o^)

子供クラスからから稽古に参加してくれました(^-^)v


せっかくなので、田上拳士と指導補助に来てくれたコウキ拳士と一緒に基本の号令をお願いしました!



普段と違う雰囲気の中、みんないつもより気合い入りまくりでした(^o^)
僕は補助に回って細かいところをアドバイスできました(^o^)

中盤は帯ごとに分かれて科目の練習
3級を受ける子達のクオリティがめっちゃ高い!4級受験のヨウタも休まず稽古に来てる成果がでてます(≧∀≦)



後半は帯ごとに分かれてスパーリング
学年バラバラですが、帯ごとのスパーリングはレベルアップ感満載ですね(^_^)v コウヤが出稽古に来てくれたラー拳士の胸を借りてました!


暑い中、みんな最後まで頑張りました
レオ、ケンキ、ケンシン、コージューの組手が進化しつつありすね〜(≧∀≦)今後が楽しみですね


田上拳士から大阪帰省おみやげをいただきました(^o^)
ありがとうございました(^o^)


☆大人クラス☆

大人クラスは木曜日恒例のおりゃ〜うりゃ〜な稽古からスパーリングまで頑張りました
ジュニアクラスから連続参加の子達もめっちゃ頑張ってました!

田上拳士は左手の拳が打撲してるにも関わらず、ライトスパーリングでみんなに胸を貸していただきました(^o^)
ありがとうございますm(__)m
ハンパない暑さの中での稽古でしたが、こまめな水分補給と休憩でみんなで頑張り抜きました!

みんなが帰った後は恒例の追い込みおりゃ〜うりゃ〜笑 まだまだ強くなれる改善点が見つかりましたp(^_^)q来週はさらに強くなります!!

今日もみんなと強くなれた事に感謝です
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常設化
おす仲田です

すでに稽古に来る人たちにはお伝えしてましたが、施設の都合で休講になる頻度が高いため、宗師と相談して豊見城道場は常設化を目指すことになりました

つきましては開設準備のため沖縄空手会館での稽古は8月30日までとしますのでご了承ください

いつも参加してくれてる人たちには大変ご不便をお掛けしますが常設化までは他道場への出稽古などをもって調整をお願いします

子供たち同士で「豊見城の稽古面白いよな」と言ってくれてるのを励みにより良い環境作りをしたいと思いますのでご理解よろしくお願いします

豊見城ミックスクラス
前半は審査に向けてジュニア4級科目を中心に追い込み稽古

からのミットサーキット3連発o(^o^)o

後半はガッツリスパー三昧でした♪

みんな尻上がりに動きが伸びてくれました(≧∀≦)

最後はスライダーサーキットで〆

みんな体幹プルプルで頑張ってました!!!
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2018沖縄大会DVD
今年の大会DVDが完成♪

大会PVも公開!!!

大会DVDのお申込・お問い合わせは
株式会社コートドオールまで
〒903-0822 沖縄県那覇市首里桃原町1-32-2 1F 
Tel:098-943-3120
Fax:098-943-3130  
http://www.event-okinawa.com/

DVD申し込み用紙
http://www.ryukyu-byakuren.com/tournament/2018/2018dvd.pdf
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出稽古の予約入りました
おす仲田です

岡山支部から下記日程で3名出稽古に来てくれることになりました(^^)
8月10日(金曜)18:00宜野湾子供クラス
8月12日(日曜)10:00子供クラス合同稽古

滅多にない機会なので是非交流してください!!!

ただ週末に台風14号ヤギが直撃しそうです(T_T)

勢力の弱い台風ですが状況次第では中止もあり得るのでブログのチェックをお願いします!!!

宜野湾朝クラス
今朝は体験1名来てくれましたo(^o^)o
若い経験者の方だったのでとてもスムーズに稽古できました!!!

みっちり基本稽古からスタートして基本ミットでたっぷりイイ汗かきました♪

組手クラスはサバキと受け返しを中心の稽古でした(≧∀≦)

また10月に会えるのを楽しみにしてますね!!!

宜野湾幼年クラス
元気良くRUN&基本稽古と実戦の形1の練習からスタート

コンビネーションミットも頑張りましたo(^o^)o

ゴム跳びからのスタミナミットは超盛り上がってました!!!

最後は座礼の練習と道場訓で〆

小さい子たちもよく覚えてますね(≧∀≦)

コオマから宮古島土産

ありがとうございました!!!

宜野湾子供強化クラス
ガッツリ補強&受け返し稽古からスタート

今日は上級生たち気合い満点でバッチリ良い手本になってくれましたo(^o^)o

体幹トレ&サバキ稽古からのガッツリスパー

相撲やレスリングでヘトヘトなってましたが笑顔たっぷりで盛り上がってました(≧∀≦)

公園で大ケガして療養してたユウキの復帰稽古でしたがイケイケドンドンで頑張ってました!!!

トミヒトから大阪土産

テンマから東京土産

ありがとうございました!!!

宜野湾大人クラス
出稽古予定してた井内先輩が急用で来れませんでしたが審査に向けて基本と実戦の形の追い込み稽古

ようやくビシッとした動きになってきたのでこの調子でやり抜いてくださいo(^o^)o

後半は審査科目の模擬テストしましたがカタチは出来てるのでもっと覇気というか躍動感が欲しいところです

柔法クラスは袖巻がカタチになってきたので袖捕もやってみましたがやはり大苦戦(≧∀≦)

S字系統の技が上手になってきたとこなのでコの字系統の技はまた改めてイチから練習していきましょう!!!

リズから東京土産

ありがとうございました!!!
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テーマ
おす大誠です

北谷子供クラス
宗師不在のため代理指導でした。
本日ステップをテーマにして取り組んでもらいました!

それから簡単なコンビネーションミットから

ステップミットまで頑張ってもらいました(^^)

後半は捌きの稽古

捌きも上手になってきてますね!!

本日のテーマのステップをいい感じでしたのでクリアですね☆

北谷大人クラス
審査に向けて追い込み稽古でした!

ジュニア科目5級から実戦の形1〜4

後半は帯ごとに分かれて科目の稽古

ラストは捌き科目から組手審査に合わせて5Rスパーをしました(^^)

審査を受ける人はいい感じです!

金曜日が審査前のラスト稽古となりますのでしっかり参加して万全の体制で本番を迎えましょう!
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TVデビュー
おす仲田です

ジュキトがTVデビューします*\(^o^)/*

琉球トラウマナイトレジェンド2018
日時:8月25日(土曜)16:00から
8チャンネル沖縄テレビにて

オバケに追いかけられる役だそうです笑

浦添子供クラス
審査に向けてジュニア4級5級を中心に科目稽古

ほぼ一夜漬け状態で詰め込みましたがしっかり復習しておいてください(^^;;

何度も注意しましたが全体的に挨拶や気合いが小さいので日頃から意識して自分が大きいと思うぐらいの声を出しましょう

レオン&ソウシンが超強くなってました(≧∀≦)

浦添大人クラス
前半みっちり基本稽古からの後半は柔法三昧

十字小手&袖巻&巻小手&小手投でしたo(^o^)o

なぜか暴漢を取り押さえる機会の多い根路銘道場長が次はどの技を使うのか興味津々です笑

ラストはスタミナミットで〆

スーズ先生キレキレでした(≧∀≦)
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ハイタッチ!
オス!金城です
火曜日のコザ道場、審査に向けての最終チェックをしました(^o^)


☆子供クラス☆


ゲロゲロジャンプでウォーミングアップ
みんなナイスゲロゲロでした笑


4級以上は前受身

みんな上手くなってますねp(^_^)q

5級の最大の壁、回転回し蹴り
ヒロナリ上手になってます!(^o^)

後半はスパーリング(^_^)v
道場内、暑暑でしたがそれ以上に熱いスパーリングしてました!


審査に向けて苦手科目を克服する事に重点を置いて稽古してきましたが、今日はみんな課題をクリアしててハイタッチ連発でした!p(^_^)q


☆大人クラス☆


大人クラスも審査に向けての最終チェック(^o^)


僕的にはかなりクオリティ高くなったと思ってます(≧∀≦)後は本番で練習の成果を発揮するだけですね



今回受験者の多い3級拳士は休み時間にも練習!
技のキレ、声の大きさにも自信が出てきてますね(^_^)v


最後は火曜日恒例の追い込みのフィジカル
今週もリキがトップでした(^o^)アイルがめっちゃ頑張ってました!中1チームも力ついてきましたね〜(^_^)v来週からは県大会に向けて更に強度上げていきますよ(≧∀≦)

みんなが帰った後に最近恒例のウエイト制に向けての追い込み稽古(^o^)
めっちゃ動けるようになってきました! 毎回、ミット持ってくれるケンタ君に感謝です(T-T)
今日もみんなと強くなれた事に感謝!!(^o^)
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本気度×時間
おす仲田です

熱中症対策としてTシャツ+空手着ズボン+帯のクールビズ空手を推奨していましたが、先日の支部長会議で稽古時は必ず空手着上下を着用することが決定しました

各自対応お願いします

宜野湾大人クラス
パパッとアップしてからガッツリミット稽古からスタート

往復ミットからテクニックミットまで活気満点でした(≧∀≦)

後半は審査に向けて模擬テストしましたが何度も同じところを注意されてるので復習しておきましょう

組手クラスはみっちり受け返し稽古からのガッツリスパー

タクヤの取り組み方に変化が見られて明らかに動きが良くなりましたo(^o^)o

本気度×時間=成果ですね♪

稽古後に有銘道場長が退院の報告に来てくれました!!!

まだ全快までは時間が掛かりますので皆さんのサポートよろしくお願いします(^^)
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