琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

再現力
おす大誠です。

北谷子供クラス
宗師不在のため指導員の代理指導でした。

パパッとアップして基本を稽古してからガッツリ受け返し稽古をしました!

みんな集中して聞いているので再現力も高くよく出来ていましたね!

これから少しずつ難易度を上げて組手に活かせれるようにしたいですね☆

子供達は元気いっぱいでかなり良い稽古でした(^^)

北谷大人クラス
本日もチューブトレからスタートしましたが先週より良くなってきました(^^)

そして上段のフォーム作りから上段の蹴りの稽古!

ミットでは最近練習してる動きとパパッとサーキットまで頑張りました!!

後半は捌きの稽古をしました

白帯さん達は捌きも上手になってきてますね(^^)

活気があり楽しかったですね!ありがとうございました(^^)
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盛り上げていこう
おす仲田です

JAC前夜祭のあと空田先生と発見した燻製屋さん激ウマでした♪

WKO公式サイトにJAC大会結果がアップされてますよ
https://wko-japan.com/2019/02/11/jac-result2/
沖縄からの入賞者は6名でした

小2男子
第3位 宮城吏(白蓮宜野湾)

小4女子30kg以上
第3位 前森萌菜(総極真沖縄)

小4男子30kg未満
第3位 銘苅琉王(白蓮宜野湾)

小6男子40kg以上
第3位 平田琉人(白蓮那覇)

高校女子53kg未満
第3位 根路銘涼海(白蓮浦添)

高校男子65kg未満
準優勝 真境名一聡(白蓮宜野湾)

チーム沖縄を盛り上げて来年はチャンピオンベルトを持って帰りましょう*\(^o^)/*

宜野湾朝クラス
今朝はみっちり基本稽古&それぞれの科目稽古からスタート

からのガッツリ補強ミットで追い込みましたo(^o^)o

今年に入って少しずつ積み重ねてるのでみんな良いペースで動けてました♪

組手クラスは受け返し稽古とパターン練習からのガッツリスパー(≧∀≦)

みんなの熱気がスゴくて鏡が真っ白になるぐらい熱い稽古でした!!!

宜野湾幼年クラス
本日は見学来てくれましたo(^o^)o
興味津々でミット稽古は体験もしてくれました♪

ジュニア6級5級の科目稽古からスタートして

ローテーションミットでコンビネーションの稽古

最後はステップ練習で大盛り上がりでした(≧∀≦)

ユウダイからバレンタイン

ゲンキくんからバレンタイン

ミツキくんからバレンタイン

ありがとうございました!!!

宜野湾子供強化クラス
本日は極真うるま道場からゲンキくん&ミツキくん出稽古に来てくれましたo(^o^)o

リレーとアジリティでアップしてから軽めスパー&受け返し稽古

後半は各自でテーマを決めてのガッツリスパーでした♪

みんな目線が高くて良い雰囲気の稽古でした(≧∀≦)

ジュナから大阪土産

ヨシキから大阪土産

ラー&リーから大阪土産

リュウワから名古屋土産

クルルから大阪土産

ありがとうございました!!!

宜野湾大人クラス
今日はテスト期間中で中高生お休みでしたが文武両道で頑張ってくださいねo(^o^)o

みっちり基本稽古からスタートして久しぶりーのローテーションミット

最近の試合で他流派に対して効果的だった効かし技や倒し技も盛り込みました(≧∀≦)

柔法クラスは徹底して腕十字&立合掌固だけを稽古

仕掛け技は難しいのでじっくり取り組んでいきましょう!!!

稽古後は希望者たちで居残りサーキット

腕と脚がモゲそうなぐらい追い込めました♪
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客観的
おす大誠です

北谷子供クラス
本日は宗師不在のため田上先生に代理指導してもらいました

リレーメニューから基本稽古で気合い満点のスタートからミット稽古

基本のミットを中心に前に出る稽古でした!!

後半はグループ分けをしてスパーリング!!

みんな楽しそうに元気爆発で稽古してました(^^)

ショカイからお土産

ありがとうございました(^^)

北谷大人クラス
リレー形式のアップからミットを使って移動稽古!

面白いメニューもあり楽しかったですね!
後半は限定スパー&フリースパーまでガッツリでした(^^)

皆さんアグレッシブで良い動きでした!
白帯さん達が捌きや攻撃共に上手になってますね♪

客観的に色々見れてこれから楽しみになってきました(^^)

今日も楽しくありがとうございました!
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本日、コザ道場お休みになります
こんにちは。コザ道場長、金城ですが 本日、道場長の僕が発熱してしまい、インフルエンザの疑いがあるので、大事をとって本日の稽古はお休みにします。 ご迷惑をおかけしてすいません よろしくお願いします
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2019JAC打ち上げ
JACのあとは味園で打ち上げパーティー

130名の大宴会でした*\(^o^)/*

根路銘おばあちゃんから寸志頂いてクレープ2次会ご馳走さまでした♪

もちろんラーメン3次会で〆でした(≧∀≦)

ありがとうございました!!!
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2019ジャパンアスリートカップ 成績
琉球白蓮から5名の選手が入賞しました*\(^o^)/*

小2男子
第3位 宮城吏

小4男子30kg未満
第3位 銘苅琉王

小6男子40kg以上
第3位 平田琉人

高校女子53kg未満
第3位 根路銘涼海

高校男子65kg未満
準優勝 真境名一聡

入賞した皆さん本当におめでとう♪
ビックリするぐらいレベルの高い大会でよくぞ勝ち抜いてくれました(≧∀≦)

結果につながらなかった皆さんも出るだけでも凄いこの大会でよく頑張りました!!!
この経験をバネにさらに上を目指しましょうo(^o^)o

そして応援の皆さんサポートありがとうございました
わざわざ大阪まで応援に駆けつけてくれた人たちもいて心強かったです(^^)

写真に入れなかった皆さんすみません汗
撤収で時間がなかったのでパパッと撮影でした(^^;;

大会関係者の皆さん、参加道場の皆さんありがとうございました!!!
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打ち上げ
JAC終わりました!

琉球白蓮から入賞5名*\(^o^)/*

急に打ち上げに来れるようになった人は遠慮なく参加してくださいね!!!
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2019JAC速報
ただいま予選中

運営業務で速報できませんが
https://kojo-shin.com/karate/games/26
リアルタイム更新してますよ
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頑張るぞ!
おす!かずさです!

今日はゲームと基本からスタート!

ミットはコンビネーションで正確に当てる練習!

みんな、正確に当てれて技の繋ぎも良くていい感じでした!

最後は反応トレとチャンバラで遊んでもらいました!


みんな楽しそうで大盛り上がり!

JACメンバーも絶好調でとても楽しみです!試合、頑張るぞー!!
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叶います
おす大誠です

北谷子供クラス
昨日は宗師不在のため指導員の代理指導でした。

反応ゲームやシャドーでスタートしてからローテーションミット!

ステップが上手に使えるようになってますね(^^)

後半は受け返し&スパーリング!!

少し難しい動きも入れてみましたが再現力が高く良かったです^_^
元気いっぱいでよく頑張りました〜!

北谷大人クラス
軽くアップしてから前々から気になってた部分を修正する稽古をしました!
ミットでもマル秘トレの動きを意識してもらいました(^^)

効果が期待できたのであとは改善して継続していきたいと思います!!

後半は受け返しから回し崩しから巻込投を稽古しました(^^)

皆さん集中力が高くバンバン吸収してくれました!

明日はいよいよJACですね!
琉球白蓮の選手のみんななら夢は叶いますよ!自分を信じ仲間を信じ感謝で満ち溢れて思いっきり楽しんで来てください(^^)

皆さんありがとうございます(^^)
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