琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| permalink | - | - | - | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - スポンサーサイト
撮影協力お願いします
おす仲田です

ビデオ撮影の依頼がありましたのでお時間ある人は集合お願いしまっす

12/2月曜
18:00宜野湾子供クラス
20:00宜野湾大人クラス

参加協力よろしくお願いしますm(_ _)m

宜野湾子供クラス
審査に向けてみっちり基本稽古からの実戦の形でした(≧∀≦)

チームごとに練習してから発表会でしたが教え上手な先輩たちのおかげで小さい子たちもカタチになってました♪

組手クラスは受け返し&スパーの波状攻撃o(^o^)o

勢いあって元気満点のイイ稽古でした☆

愛媛ミカンが届いたので皆んなにお裾分け

喜んでもらえて良かった!!!

宜野湾大人強化クラス
今日は初心者が多かったのでアップを兼ねてミット稽古からの受け返し稽古(≧∀≦)

受け返しのタイミングやポジショニングがグッと良くなりました♪

そしてガッツリスパー20Rからの階段往復ミット(≧∀≦)

先輩たちが見本になってビシバシ追い込めました☆

タクヤから修学旅行土産

ありがとうございました!!!
| permalink | comments(0) | - | 宜野湾道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 撮影協力お願いします
ストレス解消
おす仲田です

空手エクササイズ
本日は受験生たちがストレス解消にたくさん来てくれましたo(^o^)o

ずーっと笑ってて賑やかでした!!!

終わったあともサンドバッグやミットを叩いて楽しそうでしたo(^o^)o

また来てくださいね♪
| permalink | comments(0) | - | 宜野湾道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - ストレス解消
出稽古のお知らせ
おす仲田です

極真うるまからゲンキくんが出稽古に来てくれます*\(^o^)/*
12/4水曜宜野湾子供強化クラス
12/11水曜宜野湾子供強化クラス

JACに向けて皆んなで頑張りましょう!!!

宜野湾朝クラス
今朝は審査に向けてパパッと基本からの実戦の形1〜3の反復練習o(^o^)o

そしてミットサーキットでガッツリ追い込みました♪

後半は昨夜教わった宗師テクニックのおさらい稽古(≧∀≦)

カラダが自然に反応できるようまずは数をこなすことから始めましょう!!!

宜野湾幼年クラス
ジュニア6級5級の科目稽古からスタートして圧力ミットでしたo(^o^)o

休憩中は漁師ゲームでたくさん走らされました♪

後半は受け返しからのテーマスパー(≧∀≦)

早く来た先輩拳士たちに胸を借りてガッツリスパーまで頑張りました!!!

宜野湾子供強化クラス
強化クラスはJACに向けてスパざんまいo(^o^)o

色んな組み合わせで回しましたが皆んな気合い満点で良いスパーでした♪

リュウワ&リー&コアがずっと笑顔で楽しくて仕方なさそうでした(≧∀≦)

夢中になれる姿は素晴らしいですね!!!

宜野湾大人クラス
所用のため前半は大誠先生の指導で4級科目の稽古とミット稽古o(^o^)o

久しぶりにチームミット頑張ってたみたいです♪

後半は柔法クラスを兼ねて2段の科目稽古(≧∀≦)

決めてニヤニヤ決められてニヤニヤしてました!!!
| permalink | comments(0) | - | 宜野湾道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 出稽古のお知らせ
宗師テクニック
おす仲田です

全関西大会のトーナメントが公開されました
https://www.byakuren.com/taikai/2019/1215/2019zenkansai-t2.pdf
大誠先生&田上先生がんばってくださいね*\(^o^)/*

子供クラス合同稽古
本日は急な呼び掛けでしたがたくさん集まってくれたので広い北谷道場がパンパンでしたo(^o^)o

準備運動から始まり基本稽古とミット稽古♪

そしてガッツリスパーまで宗師から闘魂注入して頂きました(≧∀≦)

忙しい平日にご参加頂いた皆さんありがとうございました!!!

そして色々と心遣い頂きましたご父兄の皆さま本当にありがとうございましたm(_ _)m

大人クラス合同稽古
体固めからスタートして廻し崩し中心の稽古でしたo(^o^)o

サバキからの廻し崩し、廻し崩しからの当身と投げ、引っ掛けからの当身などなど宗師テクニックのオンパレードでめちゃくちゃ勉強になりました♪

ラストは掴み引っ掛けありスパーでしたが道場長たちはさすがの上手さでした(≧∀≦)

笑顔たっぷりで楽しい雰囲気のスパーでした!!!

急な呼び掛けでしたがたくさんの参加ありがとうございましたm(_ _)m

さて12月から新体制での稽古となりますが琉球白蓮で一致団結して盛り上げていきましょう♪
| permalink | comments(0) | - | 北谷道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 宗師テクニック
バロメーター
おす仲田です

いつも会場入りした時は門下生たちが挨拶に来てくれます(^^)

この時の挨拶の様子をその日の成績のバロメーターにしてます

昨日の中北部ではボクの姿を見て皆んな飛んで来て良い笑顔で挨拶してくれました

予想通りの好成績(≧∀≦)

ピンチになっても諦めず盛り返した子が多かったように思います

そして勝っても負けても報告に来てくれる子が多かったです

何より日頃道場で学んでる礼儀作法が外に出ても出来てることが嬉しいですね♪

宜野湾子供クラス
本日は新人戦&中北部の祝勝会でしたo(^o^)o

たくさんの差し入れありがとうございました♪

おかげさまで賑やかで楽しい時間となりました(≧∀≦)

次の目標に向かって頑張りましょう!!!

宜野湾大人クラス
今日は随分少なめでしたが反応トレとバランストレから始まり乳酸トレで追い込みましたo(^o^)o

ハードでしたが皆んな最後まで動き切りました♪

後半は受け返し稽古とガッツリスパー(≧∀≦)

中学生たちのヤル気が動きにも反映されてて成長を感じました!!!

居残りはサーキットからの追い込みミットでしたが大誠先生のキレとパワーが凄くてミット越しに効かされました(^^)
| permalink | comments(0) | - | 宜野湾道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - バロメーター
2019極真中北部地区大会 成績
琉球白蓮から以下の選手が入賞しました(≧∀≦)

幼稚園初級
3位 石川聖空(白蓮宜野湾)

小1男子中級
優勝 ステンゼル仁誓(白蓮宜野湾)
2位 伊佐勇大(白蓮宜野湾)

小1男子上級
2位 石川瑚空(白蓮宜野湾)
3位 福里昊真(白蓮宜野湾)

小2男子上級
優勝 山崎純躍(白蓮コザ)
2位 知名孝樹(白蓮コザ)

小3男子初級
優勝 徳村政宗(白蓮コザ)

小3男子中級
3位 宮城州桐(白蓮コザ)

小3男子上級
優勝 宮城吏(白蓮宜野湾)
2位 松川巨煌(白蓮宜野湾)
3位 比嘉凜音(白蓮宜野湾)

小4男子上級
優勝 藤本楓真(白蓮那覇)
2位 阿部慈輝(白蓮宜野湾)
3位 日野富仁(白蓮宜野湾)
3位 松川凱哉(白蓮宜野湾)

小5男子初級
2位 喜友名朝馳(白蓮コザ)

小5男子上級
2位 銘苅琉王(白蓮宜野湾)
3位 渡久地政那(白蓮宜野湾)

小6男子中級
2位 金城爽太(白蓮コザ)

小6男子上級
2位 知名謙樹(白蓮コザ)
3位 喜納陽太(白蓮コザ)

小1.2女子上級
優勝 赤嶺日菜多(白蓮コザ)

小3女子上級
優勝 仲地珠奈(白蓮宜野湾)

小4.5女子上級
優勝 玉那覇ひまり(白蓮宜野湾)

入賞した子も惜しかった子もお疲れさまでした♪
技有りや一本勝ちが多くて倒す組手が実践できてる子が多かったですねo(^o^)o
ヒーナとヒマリの決勝戦は感動しました!!!

セコンドの皆さん応援&サポートありがとうございました♪
試合出ない子もわざわざ休みの日に仲間の応援に駆けつけてくれました☆
そして勝った子も負けた子も最後まで残って仲間の応援してくれました(^^)
この結束力は琉球白蓮の自慢です!!!

主催の極真会館の皆さまありがとうございましたm(_ _)m
| permalink | comments(0) | - | 試合 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 2019極真中北部地区大会 成績
11/24〜11/25のスケジュール
おす仲田です

今週日曜は中北部大会です
選手の皆さん頑張ってください

11/24日曜
極真中北部地区大会
うるま市具志川総合運動公園体育館
11:30集合
12:00開会式
12:20試合開始
16:00終了

11/25月曜
18:00宜野湾子供クラス祝勝会
20:00宜野湾大人クラス練習

※子供クラスはWKO新人戦&中北部の祝勝会をやります。差し入れ大歓迎でお願いします。試合映像の提供もお願いします。

宜野湾子供クラス
本日は中北部に向けての調整稽古でしたo(^o^)o

反応ゲーム&基本稽古からスタートしてローテーションミットでした♪

皆んな静かに闘志を高めてる感じで低すぎず高すぎずかなり良い感じのテンションでした(≧∀≦)

ジュナ&ニチカから差し入れブラックサンダー

ありがとうございました!!!

宜野湾大人強化クラス
本日は真境名パパが復帰稽古でしたo(^o^)o

1年間お疲れさまでした♪

新人戦終わったばかりですがたくさん参加でスパ三昧でした(≧∀≦)

結果につながらず悔しい思いをした人が頑張ってたのが良かったです!!!

宗師も新人戦の挨拶で言われてましたが負けた人こそ得るモノが多いです

この気持ちを忘れずに頑張りましょう(^^)
| permalink | comments(0) | - | 宜野湾道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 11/24〜11/25のスケジュール
ミドルキック
おす仲田です

空田先生&桃原塾長とWKO合宿の下見を兼ねて打ち合わせに行ってきました*\(^o^)/*

イイ合宿になりそうです♪

空手エクササイズ
しっかりストレッチしてから基本稽古からのコンビネーションミットo(^o^)o

今日はミドルキックを中心に練習しました!!!

乳酸サーキット2連発からの護身術まで大盛り上がりでした(≧∀≦)

来週は体験来てくれるかもです♪
| permalink | comments(0) | - | 宜野湾道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - ミドルキック
第3回 W・K・O ジャパンアスリートカップ本大会の案内
開催:令和2年1月19日(日曜)
会場:エディオンアリーナ大阪

出場費:10,000円
締切り:令和元年11月30日(土曜)
※琉球白蓮門下生は11/27水曜までに提出。

出場権利獲得者のみ出場可能
2019全沖縄大会の権利獲得者
2019沖縄新人戦の権利獲得者

【琉球白蓮のJAC出場権獲得選手26名】
宜野湾道場11名
・松川 巨煌
・宮城 吏
・渡久地 政那
・銘苅 琉王
・宮城 來
・真境名 拓哉
・真境名 一聡
・フランソワ ステファニー
・仲地 珠奈
・福里 昊真
・比嘉 凜音
浦添道場1名
・根路銘 涼海
那覇道場6名
・高良 心奈
・島袋 浬瑞
・島袋 望夢
・矢上 利奥
・我満 祐斗
・藤本 楓真
コザ道場7名
・知名 宏樹
・常松 黎來
・高下 羽良
・赤嶺 日菜多
・知名 孝樹
・高下 侑久
・知名 謙樹
北谷道場1名
・木村 龍之輔
| permalink | comments(0) | - | お知らせ | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 第3回 W・K・O ジャパンアスリートカップ本大会の案内
合同稽古のお知らせ
おす仲田です

急ですが下記日程は各道場をお休みにして北谷道場で合同稽古を行います

11月26日(火曜)
琉球白蓮合同稽古
場所:北谷道場
18:00-19:00子供クラス
20:00-21:30大人クラス
※浦添・那覇・コザ道場の稽古はお休み

送り出し稽古になりますので出来る限りの参加よろしくお願いします

宜野湾朝クラス
前半はみっちり基本稽古からスタートo(^o^)o

そして新人戦の反省を生かしたミット稽古でした♪

後半は審査に向けて科目稽古(≧∀≦)

最後は寄抜→巻抜→送小手でした!!!

はじめての柔法でしたが皆さんなかなか飲み込み早かったですねー

ルイスからフィリピン土産

ありがとうございました!!!

宜野湾幼年クラス
審査に向けてみっちりジュニア6級の科目稽古でしたo(^o^)o

久しぶりに空手着を畳んだり帯を締めたりしましたが日頃からやってるのかな?

皆んなメチャクチャ速かったです(≧∀≦)

後半はミット稽古からの受け返し稽古よく頑張ってました!!!

宜野湾子供強化クラス
新人戦を振り返って反省スパーからの受け返し稽古でしたo(^o^)o

休憩中はリクエストされてた映像が見つかったのでビデオ上映会♪

からの軽めスパーでしたが皆んな士気が高くて気合バッチリの良い動きでした(≧∀≦)

トミヒト&リオン&ジュナの動きがとくに光ってました!!!

宜野湾大人クラス
実戦の形1〜4を反復練習でしたo(^o^)o

しっかり相手をイメージして緩急ついた動きを意識して練習してくださいね♪

そしてみっちり科目稽古でしたが何だか楽しすぎてアッという間でしたね(≧∀≦)

最後はシフ館長セミナーで習った技のおさらい稽古でしたがスムーズに出来るよう煮詰めていきたいですね!!!

昨日のスパーであるパンチを練習しててまた背中の古傷を痛めてしまいました凹

ということで大誠先生1人で居残り頑張ってました☆

厳しい道こそ最強への近道ですね(^^)
| permalink | comments(0) | - | 宜野湾道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 合同稽古のお知らせ