琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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WKO沖縄チーム練習会
おす仲田です

本日はWKO練習会でスパー祭りでした*\(^o^)/*

1部はWKO加盟団体の幼年と小学生中心で泣いてた子も多かったですが最後はみんな笑顔で帰ってもらえて良かったです♪

白蓮の子たちに関して言えば普段以上の動きをしてた子が多くてまだまだ伸び代が感じられたのが収穫でしたo(^o^)o

2部は加盟団体以外からも参加して頂き大人と中高生のクラスでスパざんまい

普段できない人たちとの組手は刺激的で良いモチベーションUPになりました(≧∀≦)

小さい頃から知ってた子たちと拳を交わし感慨深いものがありました

空手やってて良かったなと思う瞬間ですね(^^)

本日ご参加頂きました各流派の先生方ならびに選手の皆さん、そして引率の父兄の皆さん、世間はGW真っ最中そして沖縄はシーミーで忙しい中たくさん集まって頂きありがとうございました!!!
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公休願い
2019沖縄大会へ出場の際の『公休願い』をアップしました。

大会当日が学校行事と重なってる選手、遠方からの出場で授業を休む必要がある選手はご活用ください。

『公休願い』に必要事項を記入のうえ、資料として『大会要項』を添付して学校へ提出してください。
http://www.ryukyu-byakuren.com/tournament/2019.html

琉球白蓮の門下生で必要な人は道場に申し出てください。
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平成最後
おす仲田です

昨夜運営会議を行ない沖縄大会の骨子がまとまりました♪

会場レイアウトや大会進行などを一新するのでしっかり組み上げたいところです

そして今日はGW直前のせいかアチコチから沖縄大会関連の連絡がありパンク状態でした

効率良く消化していかないとですね(^^;;

さて明日土曜は新極真沖縄大会のテレビ放映です
日時:4月27日16:30〜17:25
放映:RBCテレビ

そして日曜はWKO合同練習会です
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=6686
平成最後の練習会楽しんでくださいね*\(^o^)/*

他のイベントもあるらしく駐車場が混むそうなので参加する人は早めの来場をオススメします

宜野湾子供クラス
今日はいつもの半分ぐらいの参加でしたが補強&対面基本稽古からスタートして

反応ゲーム&チャンバラからの実戦の形o(^o^)o

グループ分けて練習しましたが教え上手のガイヤが大張り切りでした♪

日曜の練習会に備えてスパーはお休みしてガッツリミット稽古頑張りました(≧∀≦)

今日は挨拶と返事の注意が多くて残念でした

特に上級生が出来てません

練習会では白蓮の門下生として恥ずかしくない行動を心掛けましょう!!!

宜野湾大人強化クラス
パパッとアップしてから補強&体固めからスタートしてサバキ稽古でした

練習会に備えて軽めスパーでしたが前半の稽古内容がバッチリ反映できてて良い感じでしたo(^o^)o

最後は補強&受け返しサーキットで〆

そんな平成最後の宜野湾道場でした(≧∀≦)

次の稽古は5/1なので新元号最初の稽古で良いスタート切りましょう♪
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のびのび
オス!金城です
火曜日のコザ道場、移動稽古からスタート(^o^)



のびのび楽しんでましたo(^o^)o

ミットはローテーション! 勢い重視で頑張りました

後半はスパーリングで出し切りました〜 5月の沖縄大会に向けてみんな雰囲気最高でした!


ジュンゴ&ジュンヤから東京お土産(^o^)コウヤ&ユウヒ&ウララから差し入れゼリー(^o^)
ありがとうこざいましたヽ(^o^)



☆大人クラス☆

大人クラスは火曜日恒例のスパーリング祭り!




新1年生も頑張ってて楽しくスパーリングができましたo(^o^)o


練習後に広告用の写真を撮りました

見事にピンボケ(≧∀≦)また撮り直します笑笑
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GW中のスケジュール
おす仲田です

GW中の稽古スケジュールです

いつもはカレンダー通り休みですが今年は長すぎるので稽古する予定です

4/27土曜
15:00那覇子供クラス練習
17:30浦添子供クラス練習


4/28日曜
WKO沖縄チーム練習会
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=6686
13:15幼年・小学生
15:15大人・中学生

4/29月曜
18:00宜野湾子供クラス休み
20:00宜野湾大人クラス休み

18:30那覇初心者クラス練習

4/30火曜
17:30北谷子供クラス練習
20:00北谷大人クラス練習

17:30浦添子供クラス休み
20:00浦添大人クラス休み

18:00那覇子供クラス練習
20:00那覇大人クラス練習
18:15コザ子供クラス練習
20:15コザ大人クラス練習


5/1水曜
10:00宜野湾朝クラス練習
17:00宜野湾幼年クラス練習
18:00宜野湾子供クラス練習
20:00宜野湾大人クラス練習


5/2木曜
17:30浦添子供クラス休み
20:00浦添大人クラス休み

18:00那覇子供クラス練習
20:00那覇大人クラス練習
18:15コザ子供クラス練習
20:15コザ大人クラス練習


5/3金曜
17:30北谷子供クラス練習
20:00北谷大人クラス練習
18:00宜野湾子供クラス練習
20:00宜野湾大人クラス練習

18:15コザ子供クラス休み

5/4土曜
15:00那覇子供クラス休み
17:30浦添子供クラス練習

5/6月曜
18:00宜野湾子供クラス練習
20:00宜野湾大人クラス練習
18:30那覇初心者クラス練習


毎日どこかで稽古ありますがせっかくの大型連休なのでしっかり休んでリフレッシュしてくださいね(^^)

宜野湾朝クラス
今朝は新入会来てくれましたo(^o^)o
全くの初心者でしたが当て勘が良いのでディフェンスを覚えたら強くなりそうです

反応トレとミットでアップしてからみっちりサバキと受け返し稽古でした♪

組手クラスはスパざんまい(≧∀≦)

激アツ朝クラスでたっぷり汗を流しました!!!

宜野湾幼年クラス
元気たっぷりの基本稽古からスタートして

みっちりサバキ稽古頑張りましたo(^o^)o

先輩たちが良い見本になってくれました♪

稽古中も休憩中もたっぷり走り回って元気チャージな稽古でした(≧∀≦)

宜野湾子供強化クラス
ガッツリサーキットで疲れたとこからビシバシ受け返し稽古

からのガッツリスパーでしたo(^o^)o

最後はパパママミットで勢いチャージ♪

かなりハードな内容でしたが後半の伸びも素晴らしく良い稽古でした(≧∀≦)

平成も残り1週間なので令和まで突っ走りましょう☆

ステファン&ステファニーから差し入れアイス

ジュンゴから差し入れオヤツ

ありがとうございました!!!

宜野湾大人クラス
パパッと基本稽古してから実戦の形と科目稽古からスタートo(^o^)o

ミットはどのタイミングで効かすのか意識しての基本ミットでした♪

柔法クラスは受身をみっちり稽古してから久しぶりに廻し崩しと投げ技の稽古(≧∀≦)

昨日は北谷道場のスパーリングでビクトル投げを決めましたが、最終的には組手に生かすことを意識して取り組みましょう!!!

稽古後はいつものメンバーで居残り稽古

やり切ったあとはみんなしばらく無言でした☆
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ここからですね
おす大誠です

北谷子供クラス
宗師のご指導で沖縄大会に向けてみっちり試合稽古(^^)

ミットから始まりコンビネーション&補強&追い込みミットとドンドン上げて頑張ってました!!

後半は色帯はガッツリスパーリング!
白帯は上段の捌きの稽古でした!

ハードな内容でしたが皆んな最後までよく頑張りました(^^)

北谷大人クラス
大人クラスは宗師に捌きや受け返しを細かく教えて頂きました!

攻撃を返すタイミングや技のバリエーションを教えて頂き凄く勉強になりました(^^)

後半は限定スパー&フリースパーでとても楽しかったですね!!

ラストはまとめミットで終了

宗師稽古で沖縄大会に向けて改めて身が引き締まりました!

それぞれ目標はありますがそれに向けて挑戦する気持ちやチャンスを逃さずに頑張りましょう!!

まだまだここからですね!勝ちましょう!
ありがとうございます(^^)
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一生懸命
おす大誠です

宜野湾子供クラス
RUNでしっかり息あげてから基本稽古

ミット稽古は試合に向けてサーキットでガンガン追い込んでもらいました(^^)

組手クラスでは体固め&捌きの稽古

後半はガッツリスパーでした(^^)

前半に気持ちの話をしましたが後半に皆んなの本気の気持ちが見れましたね☆

一生懸命取り組めば必ずプラスになるのでメリハリ付けて頑張りましょう(^^)

ありがとうございます(^^)
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チャレンジ
おす仲田です

特大ポスター届きました*\(^o^)/*

沖縄PRさんいつもありがとうございます!!!

『沖縄PR』
http://www.okinawa-pr.com/
〒904-2153
沖縄県沖縄市美里5丁目23−15
電話:098-937-8524

宜野湾大人クラス
圧力メニューからスタートしてみっちり基本稽古&基本ミットからの

サーキットミットとフォーカスミット頑張りましたo(^o^)o

組手クラスは総当たりスパーからの補強&受け返し稽古

みんな意識高くてキレキレ(≧∀≦)

倒し技にも積極的にチャレンジしてて良い感じでした♪

稽古後は居残りサーキットでバッキバキ

ボクは古傷の具合が良くなかったのでボチボチやりましたがみんなかなり記録が伸びてきたのでそろそろメニュー内容を見直したいと思います!!!
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☆元気いっぱい
押忍、根路銘です。



浦添子供クラス


子供クラス、元気いっぱいです!
セイタ拳士の勢いが復活してますね〜
竹丸拳士の技にも磨きがかかってきました。
エイジュ拳士、苦手な課題も克服しつつあります。
何より稽古に一番に来る姿勢が素晴らしいです(^^)





全体的に声が小さいので、もっと大きな声を出しましょうね!




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WKO沖縄チーム合同練習会のお知らせ
WKO沖縄チーム合同練習会を開催します!!!

今回は沖縄大会に向けたスパーリング強化練習会となりますので普段のセミナー的な時間はありません

場所: 沖縄市武道館柔道場
日時:4月28日(日曜)
13:15-14:45幼年・小学生
15:15-16:45大人・中学生

子供クラスの時間はWKO加盟道場のみ
大人クラスの時間はそれ以外の流派も参加可という形でお声掛けします
※必ず各流派の代表から許可を得て参加してください。

参加費:無料
沖縄大会ポスターを持って帰ってもらえると嬉しいです
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