琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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積み重ね
おす大誠です

北谷子供クラス
宗師不在のため代理指導でした。
田上くんの号令で基本稽古からスタート

ステップミットは難易度を上げて取り組んでもらいました!

後半は上段の捌きの稽古

ラストは受け返し稽古でした(^^)

みんな捌きがとても上手になってますね☆

北谷大人クラス
スモー&シャドーからタッチトレ!!

ミット稽古は往復ミットからの追い込みトレ2種目を頑張ってもらいました(^^)

後半の体捌き&受け返しはかなり良い感じでした(^^)

残りの時間はガッツリスパーでした!!

試合メンバーの成長スピードがすごいですね〜!

取り組む姿勢が積み重なって強さに繋がってますね

楽しかったです!ありがとうございました(^^)
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イケイケ
おす仲田です

今週出稽古の予定だった横浜支部のアンジェロさんから行けなくなったとの連絡がありました

また正月に来るのでよろしくお願いしますとのことです(^^)

宜野湾大人強化クラス
前回の体験さんが本日新入会してくれました!!!
先輩拳士の皆さん色々教えてあげてください♪

ということでガッツリミットと体固めからスタートしてスパざんまいo(^o^)o

新入会の宮里さんはボクとサバキ&受け返し稽古でしたー

ムシ暑かったですが中学生たちの本気度が高くて激アツスパーでした(≧∀≦)

居残りもたくさんの参加でみんなイケイケでした!!!

ボクのケガも70%回復で攻撃は出来ませんが受けれるようになってきたのでドンドン技を試してください(^^)
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2018世界総極真全日本ジュニア大会の案内
開催:2018年12月23日(日曜)
会場:スカイホール豊田
(愛知県豊田市八幡町1-20)

参加費:10,000円
締切り:10月10日(水曜)
※琉球白蓮門下生は10/5金曜までに白蓮沖縄支部に提出すること。

【出場権獲得選手】
松川巨煌(白蓮宜野湾)
宮城吏(白蓮宜野湾)
高下侑久(白蓮コザ)
渡久地政那(白蓮宜野湾)
銘苅琉王(白蓮宜野湾)
知名謙樹(白蓮コザ)
平田琉人(白蓮那覇)
常松黎來(白蓮コザ)
知名宏樹(白蓮コザ)
眞喜屋浩大(白蓮コザ)
仲地珠奈(白蓮宜野湾)
高良心奈(白蓮那覇)
島袋浬瑞(白蓮那覇)
玉那覇ひまり(白蓮宜野湾)
田場莉珠(白蓮宜野湾)
比嘉アイル(白蓮コザ)

同時開催の「レディース&シニア大会」「サムライ杯」はオープントーナメントのため上記以外の選手も出場可能ですので希望者は申し出てください
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感謝
おす仲田です

豊見城ミックスクラス
移動稽古と実戦の形1〜3の稽古からスタートして

色んな要素を盛り込んでガッツリミット稽古o(^o^)o

そしてこの1年間でみんな見違えるぐらい強くなったなあと感じながらのスパーでした!!!

最後は廻し崩しの稽古でしたがリイズ&セナ&リュウノスケが激ウマでした(≧∀≦)

さて本日で空手会館での稽古は終了です

毎週遠くから通ってくれた皆さん本当にありがとうございましたm(_ _)m

来週から時間ができるので場所探しをしたいと思います

良い環境を作りたいと思いますので再スタートの時にはまたよろしくお願いします♪

リュウノスケから差し入れビスコ

ありがとうございました!!!
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最強
おす仲田です

宜野湾朝クラス
今朝はテンマパパが体験に来てくれましたo(^o^)o

前半は手技、後半は足技に分けてゆっくりペースで基本&ミット稽古

テンマパパ全くの未経験とのことでしたがいつも熱心に子供たちの稽古を見学してるだけあってビックリするぐらい上手でした(≧∀≦)

見学してたテンマも嬉しそうでした♪

うちでは親子で空手をやってる家庭が多いですが総じてその親子は強くなってますね

まず親が一緒に空手をやることで身を持って子供の気持ちを理解でき共通の話題を持つことで空手が生活の中心になっていきます

そして習い事として「やらされてる」から同じ目標に向かって切磋琢磨する「一緒に楽しむ」に変わっていきます

色んな意味で親子がライバルとなって刺激し合える関係を築くので上達に繋がっていくのだと思います

親子空手オススメです(^^)

宜野湾幼年クラス
今日は基本稽古&移動稽古からスタートしてローテーションミット

コンビネーションも練習できましたo(^o^)o

少し難しい蹴り技を先輩たちに教わってから

チャンバラ大盛り上がりでした(≧∀≦)

初心者の小学生たちも大きな声が出るようになってきました!!!

宜野湾子供強化クラス
反応ゲームからスタートして

突きのコンビネーション稽古からのパンチスパーそして上段のサバキと受け返し稽古からのガッツリスパーでした o(^o^)o

参加少なめだったので色んな組み合わせでスパーできました

テンマが分かりやすいぐらい張り切ってました(≧∀≦)

夏休みが終わって今日から学校が始まったらしく全体的にテンション低め

最強にダラダラ感満載でした笑

早めにリズムを取り戻して前進あるのみですよ(^^)

トミヒトから差し入れゼリー

ありがとうございました!!!

宜野湾大人クラス
今日は体験1名来てくれましたo(^o^)o
ミットからの参加でしたがかなりセンスが良く飲み込み早かったです!!!

移動稽古からスタートして実戦の形1〜4からの基本ミットでした

中学生軍団もダラダラでしたが注意されてからはしっかり切り換えて頑張ってて感心しました(^^)

柔法クラスは十字小手&略十字小手そして袖巻と切小手でした

お互いに誘導しながら技を掛け合うのでとても良い雰囲気で上達が早いですね♪

それなりにカタチになったので来月からは違う系統の技を練習しますよ!!!

それにしてもヨナミネくん良いキャラしてて爆笑でした(≧∀≦)
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久しぶり
オス!金城です
火曜日のコザ道場、旧盆明けの稽古でした(^o^)
久しぶりの稽古なのでウォーミングアップを長めにしました
体全体を上手く使って動いてもらいました



ミットは前後の間合いをコントロールする練習をしました


上級生は飲み込みが早く上手に動いてました(^-^)v


後半はディフェンス練習とスパーリング
ジュンヤが休み時間にディフェンスについて質問をしてきました(^o^)強くなりたい気持ちが伝わってきましたよ〜(^-^)v



スパーリングはライトで体を慣らしてからの指名スパーリング!
ユウヒが上級生を連続指名してて、メッチャいい動きをしていました(^o^)


休み明けの久しぶりの稽古でしたが、みんな気合い入ってて雰囲気最高でした!




☆大人クラス☆
大人クラスは県大会に向けてのハードメニューでしたo(^_^)o

とにかくミットをやりまくりました(≧∀≦)空気ってこんなに美味しいんだって感じました笑笑

ヘトヘトまで追い込んだ後、最後の〆は火曜日恒例のWOD

今日のトップはカナト(^_^)v1年生も力ついてきましたね〜


今日もみんなと一緒に強くなれた事に感謝(o^^o)
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和気あいあい
おす大誠です

北谷子供クラス
本日は宗師不在のため代理指導でした。
移動稽古でコンビネーションを練習しました!

ミットはローテーションで移動稽古で練習した技をしました!

後半はパンチの捌きと受け返し稽古

ラストはジャンプトレで盛り上がりました(^^)

気合い十分で活気のある稽古でした!

北谷大人クラス
移動稽古から実戦の形をみっちり稽古

ミット稽古はパンチのテクニック稽古

からの腕パンパンミットを頑張ってもらいました(^^)

後半は切抜&十字抜の抜き技を稽古しました!

和気あいあいで楽しく稽古できました!
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手応え
おす仲田です

昨日は極真沖縄さんからお招き頂き組手交流会へ参加してきましたo(^o^)o

ボクは怪我で両足使えなかったのでダメージ箇所にもらわないように避けつつパンチ中心のスパーでした

福地チャンプに教えてもらった技を試してみましたがかなり良い感覚を掴めました♪

主催の極真沖縄の皆さん、参加道場の皆さんありがとうございました!!!

豊見城ミックスクラス
前半はたっぷり走ってから基本稽古&実戦の形1〜3を稽古して先週練習したテクニックミット

組手交流会で掴んだ感覚をアウトプットしましたが上手く伝わったかな??

後半はスパざんまい(≧∀≦)

昨日参加した子たちはそれぞれ手応えがあったようで良い動きでした♪

最後は実戦の形4を稽古して〆

空手会館での稽古はいよいよ残り1回となりました!!!
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良い顔
おす大誠です

宜野湾子供クラス
本日は白蓮八尾南支部より加藤蓮大くんが出稽古に来てくれました!

遊びメニューで緊張を解いて基本稽古からのローテーションミット!!

後半は上段の蹴りとチャンバラで大盛り上がりでした!

みんな笑顔満点で楽しそうに稽古してくれました(^^)
子供組手クラス
蹴りからの繋ぎを意識した受け返し稽古からスタート

そしてガッツリスパーでした(^^)

ラー&リュウワ&コウがキレキレの動きで凄かったですね☆

みんな加藤くんと交流できて良い顔してましたね☆
活気満点でとても良かったです(^^)

加藤くんから大阪土産頂きました!

ありがとうございました!

宜野湾大人クラス
アップしてからスモー&中心の取り合い

圧力ミット&ステップミットでヘロヘロになってもらってから

ガッツリ体固めを頑張ってもらいました!

効かされない体を作りましょー!

最後は皆さんの号令でバチっと基本稽古で終了〜
大人組手クラス
ディフェンス受け返しからスタート

からの時間までガッツリスパーでした(^^)

夏休みの間でみんな確実にレベルアップしていますね☆楽しみだーー!
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久しぶり
おす!有銘です!

この前は、こうきが久しぶりに帰ってきてましたー!

集まって練習来てくれた皆さんもありがとうございます^_^よろこんでました!


また昇級審査もあり、無事合格してくれました!
入院中も指導してくれた支部長、先生がたありがとうございました!



差し入れやお土産も(^.^)


そして、ロイとリオのミュージカルも観に行ってきました!

とっても可愛かったです(^。^)



夏休みも終わりますね〜宿題おわったかな?
学校も空手も頑張っていきましょーう!
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