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- 2016年ありがとうございました (12/31)
- スポーーン (12/30)
- 完売御礼 (12/29)
- 暴年会 (12/28)
- 新たなスタート (12/28)
- 今年がおわる〜 (12/28)
- 基本が大事 (12/27)
- 2017白蓮カレンダー (12/27)
- おだいじに (12/26)
- メリハリ (12/26)
2016.12.31 Saturday
おす仲田です
年越しカウントダウンに入りましたねー
今年は参段に昇段させて頂き白蓮空手を追求するべく気持ちを新たに引き締め直すことが出来ました
教え子たちからもたくさん黒帯が誕生し道場として新たなステージに立ったと思います
沖縄支部設立15周年の節目となる2016年沖縄大会はW杯予選として開催されました
たくさんの沖縄代表が誕生し各指定大会で大暴れ
全日本ジュニアでは見事な沖縄旋風が吹きました
W杯には琉球白蓮から12年ぶりに日本代表が誕生し沖縄から世界へ羽ばたいてくれました
全関西大会ではオヤジ空手家や空手女子たちも光ってました
そんなこんなで2016年みんなで獲得したトロフィーは178本☆
皆さん本当によく頑張りました!!!
琉球白蓮の方針として大会の結果は重視していません
みんなそれぞれ『昨日の自分より強くなりたい』と一生懸命稽古に打ち込み成長した結果だと思います
その成長の手助けをさせて頂けて本当に嬉しいです
空手を通じて得たことが日頃の生活や人生の糧となれば最高です
いつも琉球白蓮の活動にご理解ご支援くださる皆さん、日々の稽古に付き合ってくれる仲間たち、サポートしてくれる家族の皆さんのおかげです
2016年も本当にお世話になりました!!!
白蓮会館の歴史は挑戦の歴史
宗師や先輩たちのその姿勢を受け継ぎ、ボク自身も空手家として指導者として挑戦し続けて、琉球白蓮のさらなる進化を目指したいと思いますので2017年もよろしくお願いしますm(_ _)m
年越しカウントダウンに入りましたねー
今年は参段に昇段させて頂き白蓮空手を追求するべく気持ちを新たに引き締め直すことが出来ました
教え子たちからもたくさん黒帯が誕生し道場として新たなステージに立ったと思います
沖縄支部設立15周年の節目となる2016年沖縄大会はW杯予選として開催されました
たくさんの沖縄代表が誕生し各指定大会で大暴れ
全日本ジュニアでは見事な沖縄旋風が吹きました
W杯には琉球白蓮から12年ぶりに日本代表が誕生し沖縄から世界へ羽ばたいてくれました
全関西大会ではオヤジ空手家や空手女子たちも光ってました
そんなこんなで2016年みんなで獲得したトロフィーは178本☆
皆さん本当によく頑張りました!!!
琉球白蓮の方針として大会の結果は重視していません
みんなそれぞれ『昨日の自分より強くなりたい』と一生懸命稽古に打ち込み成長した結果だと思います
その成長の手助けをさせて頂けて本当に嬉しいです
空手を通じて得たことが日頃の生活や人生の糧となれば最高です
いつも琉球白蓮の活動にご理解ご支援くださる皆さん、日々の稽古に付き合ってくれる仲間たち、サポートしてくれる家族の皆さんのおかげです
2016年も本当にお世話になりました!!!
白蓮会館の歴史は挑戦の歴史
宗師や先輩たちのその姿勢を受け継ぎ、ボク自身も空手家として指導者として挑戦し続けて、琉球白蓮のさらなる進化を目指したいと思いますので2017年もよろしくお願いしますm(_ _)m
2016.12.30 Friday
おす仲田です
先週から頭痛と知覚過敏で苦しんでましたが、ふと親不知やないかと思い至りラーパパの太陽歯科に駆け込みましたε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
磨けない所に親不知が生えててそれが虫歯になってるとのことでスポーーンと抜いて頂いたらすぐに頭痛解消!!
おクチの中も大掃除して頂いてスッキリ爽快☆
おかげさまで美味しくランチ食べることが出来ました〜
帰りにラウンド1で遊びました笑
突然お誘いしてすみませんでした!!!
夜は大誠家と激ウマ中華で忘年会☆
プリプリ海老がスゴかった(≧∇≦)
楽しい時間ありがとうございました!!!
先週から頭痛と知覚過敏で苦しんでましたが、ふと親不知やないかと思い至りラーパパの太陽歯科に駆け込みましたε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
磨けない所に親不知が生えててそれが虫歯になってるとのことでスポーーンと抜いて頂いたらすぐに頭痛解消!!
おクチの中も大掃除して頂いてスッキリ爽快☆
おかげさまで美味しくランチ食べることが出来ました〜
帰りにラウンド1で遊びました笑
突然お誘いしてすみませんでした!!!
夜は大誠家と激ウマ中華で忘年会☆
プリプリ海老がスゴかった(≧∇≦)
楽しい時間ありがとうございました!!!
2016.12.29 Thursday
おす仲田です
稽古納めが終わり本日は朝からのんびりモードで事務所&自宅の大そうじでした
ダラダラし過ぎて模様替えは完了しましたが大そうじはまた明日ですねσ(^_^;)
さて、お騒がせしてた15周年パーカーの行方が分かりました☆
ご協力ありがとうございました!!!
そして、おかげさまで沖縄支部入荷分の2017年白蓮カレンダーは完売しました☆
早い者勝ちありがとうございました(^^)
もし間に合わなかった人がいましたら総本部へ直接注文お願いします
http://www.byakuren.com/info/calendar2017/index.html
凛が描いた絵ですって
我が娘ながらスゲーな(≧∇≦)
稽古納めが終わり本日は朝からのんびりモードで事務所&自宅の大そうじでした
ダラダラし過ぎて模様替えは完了しましたが大そうじはまた明日ですねσ(^_^;)
さて、お騒がせしてた15周年パーカーの行方が分かりました☆
ご協力ありがとうございました!!!
そして、おかげさまで沖縄支部入荷分の2017年白蓮カレンダーは完売しました☆
早い者勝ちありがとうございました(^^)
もし間に合わなかった人がいましたら総本部へ直接注文お願いします
http://www.byakuren.com/info/calendar2017/index.html
凛が描いた絵ですって
我が娘ながらスゲーな(≧∇≦)
2016.12.28 Wednesday
おす仲田です
明日29日は那覇&コザ道場ですが子供大人合同で稽古納めをすることになりました
那覇道場
18:00子供大人合同稽古納め&大そうじ
コザ道場
18:15子供大人合同稽古納め&大そうじ
急な連絡となってしまいましたが各自調整をお願いしますm(_ _)m
宜野湾朝クラス稽古納め
今朝は自分の稽古ということで上半身メニューで追い込みました
ヒザの調子があまり良くないので休み中に治ってくれるといいなぁσ(^_^;)
自主トレ終わってからウエイト機材の手入れと網戸の取り換え☆
大そうじの後は大嶺キャプテンに演武のレクチャー
無事成功したそうですo(^▽^)o
宜野湾子供クラス稽古納め
イメージシャドーとゲームを中心にウォーミングアップからの
ガッツリミット稽古で盛り上がりました(≧∇≦)
そして今年最後のガッツリスパーということでボクと大誠先生も加わって暴年会
みんなの技を受けながらホントに強くなったなあと感動してました( ̄▽ ̄)
指名スパーではたくさん指名して頂いたので久しぶりに2対1スパーやりましたがボコボコにされました笑笑
ラストは1人ずつ号令を掛けて400本突き蹴りo(^▽^)o
みんな最後まで大きな声で頑張り切りました!!!
稽古後はみんなで大そうじ
ミットやヘッドギアなど稽古道具をピカピカに手入れしてもらいました☆
これで来年もまたグンと強くなってしまいますね!!!
新年の宜野湾道場の稽古始めは1月6日(金曜)です
10:00宜野湾朝クラス稽古始め
17:30宜野湾子供クラス稽古始め
20:00宜野湾大人クラス稽古始め
試し割り大会も行ないますので2017年の目標と試し割りする技を考えておきましょう(^^)
北谷大人クラス稽古納め
今年最後の稽古ということで初心に立ち返ってみっちり基本稽古と実戦の形の稽古
宗師に闘魂注入してもらったので2017年も頑張れますo(^▽^)o
早めに稽古を終えみんなで大そうじ
父兄の皆さんもお手伝いに来てくれたので隅々までピカピカになりました☆
本日もたくさんの誕生日プレゼントやお歳暮を頂きました(≧∇≦)
この場を借りてお礼申し上げます
さて、15周年記念パーカーを配布しましたがパープルの150とSサイズを間違えてお渡ししてしまいました。。。
どちらも1着しかないので困っています
パープルのSサイズを受け取った人は150と交換しますのでお手数ですがボクのところへ連絡お願いしますm(_ _)m
明日29日は那覇&コザ道場ですが子供大人合同で稽古納めをすることになりました
那覇道場
18:00子供大人合同稽古納め&大そうじ
コザ道場
18:15子供大人合同稽古納め&大そうじ
急な連絡となってしまいましたが各自調整をお願いしますm(_ _)m
宜野湾朝クラス稽古納め
今朝は自分の稽古ということで上半身メニューで追い込みました
ヒザの調子があまり良くないので休み中に治ってくれるといいなぁσ(^_^;)
自主トレ終わってからウエイト機材の手入れと網戸の取り換え☆
大そうじの後は大嶺キャプテンに演武のレクチャー
無事成功したそうですo(^▽^)o
宜野湾子供クラス稽古納め
イメージシャドーとゲームを中心にウォーミングアップからの
ガッツリミット稽古で盛り上がりました(≧∇≦)
そして今年最後のガッツリスパーということでボクと大誠先生も加わって暴年会
みんなの技を受けながらホントに強くなったなあと感動してました( ̄▽ ̄)
指名スパーではたくさん指名して頂いたので久しぶりに2対1スパーやりましたがボコボコにされました笑笑
ラストは1人ずつ号令を掛けて400本突き蹴りo(^▽^)o
みんな最後まで大きな声で頑張り切りました!!!
稽古後はみんなで大そうじ
ミットやヘッドギアなど稽古道具をピカピカに手入れしてもらいました☆
これで来年もまたグンと強くなってしまいますね!!!
新年の宜野湾道場の稽古始めは1月6日(金曜)です
10:00宜野湾朝クラス稽古始め
17:30宜野湾子供クラス稽古始め
20:00宜野湾大人クラス稽古始め
試し割り大会も行ないますので2017年の目標と試し割りする技を考えておきましょう(^^)
北谷大人クラス稽古納め
今年最後の稽古ということで初心に立ち返ってみっちり基本稽古と実戦の形の稽古
宗師に闘魂注入してもらったので2017年も頑張れますo(^▽^)o
早めに稽古を終えみんなで大そうじ
父兄の皆さんもお手伝いに来てくれたので隅々までピカピカになりました☆
本日もたくさんの誕生日プレゼントやお歳暮を頂きました(≧∇≦)
この場を借りてお礼申し上げます
さて、15周年記念パーカーを配布しましたがパープルの150とSサイズを間違えてお渡ししてしまいました。。。
どちらも1着しかないので困っています
パープルのSサイズを受け取った人は150と交換しますのでお手数ですがボクのところへ連絡お願いしますm(_ _)m
2016.12.28 Wednesday
おす仲田です
15周年パーカー入荷!!!
超カッチョいい(≧∀≦)
注文された方は各道場へ取りに来てくださいね☆
そして2017カレンダーも入荷!!!
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=5090
1部700円で早い者勝ちですよo(^▽^)o
北谷子供クラス稽古納め
宗師の直接指導で2016年を締め括りました
2017年からは新体制で新たなスタートです
北谷低学年コース1月4日稽古始め
北谷高学年コース1月6日稽古始め
となります
よろしくお願いしますm(_ _)m
15周年パーカー入荷!!!
超カッチョいい(≧∀≦)
注文された方は各道場へ取りに来てくださいね☆
そして2017カレンダーも入荷!!!
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=5090
1部700円で早い者勝ちですよo(^▽^)o
北谷子供クラス稽古納め
宗師の直接指導で2016年を締め括りました
2017年からは新体制で新たなスタートです
北谷低学年コース1月4日稽古始め
北谷高学年コース1月6日稽古始め
となります
よろしくお願いしますm(_ _)m
2016.12.28 Wednesday
おす!那覇道場の大貴です!!
体調不良のお休みが多かったです(T-T
基本!!!
相撲大会!!
いい盛り上がりでした!笑笑
風邪には、気をつけてね!
ゆうき&かりんから大阪お土産ありがとうございます!!
土曜日にレオからお菓子の差し入れありがとうございます!
大人クラス!!
子供クラスからも参加してくれました〜
チューブトレ楽しそうでした!
そとあとは、ステップ練習でバテてもらいました!!
お菓子争奪戦しゅんた強かった!笑
木曜日は、那覇道場稽古納めです大人クラスも一緒に6時から始めますのでよろしくお願いします突き蹴りがんばろう!!
おわり〜〜
体調不良のお休みが多かったです(T-T
基本!!!
相撲大会!!
いい盛り上がりでした!笑笑
風邪には、気をつけてね!
ゆうき&かりんから大阪お土産ありがとうございます!!
土曜日にレオからお菓子の差し入れありがとうございます!
大人クラス!!
子供クラスからも参加してくれました〜
チューブトレ楽しそうでした!
そとあとは、ステップ練習でバテてもらいました!!
お菓子争奪戦しゅんた強かった!笑
木曜日は、那覇道場稽古納めです大人クラスも一緒に6時から始めますのでよろしくお願いします突き蹴りがんばろう!!
おわり〜〜
2016.12.27 Tuesday
押忍!金城です
また一気に寒くなりましたね〜
ノロウイルスなども大流行しているようなので皆さん体調管理に気をつけて下さいね(^。^)
先日、具志川商業高校へクロスフィットの実技指導トレーナーとして行ってきました
クロスフィットの基本動作をグループ分けをして指導しました
怪我をしないためにも基本が大事です
強くなりたい高校生達の真剣な眼差しはとても良い刺激を受けました!(≧∀≦)
稽古の前に先日、武神合同稽古に参加したリキから報告をしてもらいました
とても良い経験をさせていただきました
関係者の皆さま、ありがとうございました!
今日の稽古は基本中心
受け身が苦手だった子も上手になってきました(^-^)
構えも細かく指導しました
ビシッとなりましたね〜
6年生に前に出てお手本をやってもらいした(^o^)
技のスピードやキレはみんなの良いお手本になりました
ありがとー!
今日は基本稽古中心でがんばったので、最後はみんなのリクエストで綱引きやりました(≧∀≦)
大盛り上がりでした〜(≧∀≦)
リキから大阪お土産、ショウタ、コウヤ、ユウヒからうまい棒をいただきました
ありがとうございました(^o^)
大人クラス☆
大人クラスに中学生が新入門してくれました
体も大きく経験者なのでこれからが楽しみですね(≧∀≦)
大人クラスも基本中心
最近、キソラの顔が凛々しくなってきましたp(^_^)q
受け身の練習から胴回しまでやりました
中学生組は吸収が早くてバシバシヒットさせてました(^o^)
今日も楽しく稽古できました(^o^)
また一気に寒くなりましたね〜
ノロウイルスなども大流行しているようなので皆さん体調管理に気をつけて下さいね(^。^)
先日、具志川商業高校へクロスフィットの実技指導トレーナーとして行ってきました
クロスフィットの基本動作をグループ分けをして指導しました
怪我をしないためにも基本が大事です
強くなりたい高校生達の真剣な眼差しはとても良い刺激を受けました!(≧∀≦)
稽古の前に先日、武神合同稽古に参加したリキから報告をしてもらいました
とても良い経験をさせていただきました
関係者の皆さま、ありがとうございました!
今日の稽古は基本中心
受け身が苦手だった子も上手になってきました(^-^)
構えも細かく指導しました
ビシッとなりましたね〜
6年生に前に出てお手本をやってもらいした(^o^)
技のスピードやキレはみんなの良いお手本になりました
ありがとー!
今日は基本稽古中心でがんばったので、最後はみんなのリクエストで綱引きやりました(≧∀≦)
大盛り上がりでした〜(≧∀≦)
リキから大阪お土産、ショウタ、コウヤ、ユウヒからうまい棒をいただきました
ありがとうございました(^o^)
大人クラス☆
大人クラスに中学生が新入門してくれました
体も大きく経験者なのでこれからが楽しみですね(≧∀≦)
大人クラスも基本中心
最近、キソラの顔が凛々しくなってきましたp(^_^)q
受け身の練習から胴回しまでやりました
中学生組は吸収が早くてバシバシヒットさせてました(^o^)
今日も楽しく稽古できました(^o^)
2016.12.27 Tuesday
2017年のカレンダーが入荷しました(≧∀≦)
ぬおおぉカッコええッ!!!
ワールドカップ日本代表や全日本ジュニア王者たちの写真が掲載されてますよー
1年間のモチベーションUP間違い無し☆
ぜひ購入協力お願いします
このクオリティで1部700円は激安o(^▽^)o
数に限りがありますので早い者勝ちでお願いします!!!
ぬおおぉカッコええッ!!!
ワールドカップ日本代表や全日本ジュニア王者たちの写真が掲載されてますよー
1年間のモチベーションUP間違い無し☆
ぜひ購入協力お願いします
このクオリティで1部700円は激安o(^▽^)o
数に限りがありますので早い者勝ちでお願いします!!!
2016.12.26 Monday
おす仲田です
昨日はクリスマスということで凛&達磨がトライフルを作ってくれました
最高でした(≧∀≦)
さて、クリスマス中にインフルエンザの報告がビシバシ入ってきました。。。
皆さまおだいじに(>_<)
稽古納めに参加できなくて残念ですがしっかり治して稽古始めには元気な姿を見せてくださいねー
宜野湾子供クラス
本日は大誠先生の指導で稽古
難易度高めの基本稽古&ミット稽古でしたが小さい子たちも一生懸命頑張ってましたo(^▽^)o
いよいよ水曜は宜野湾子供クラスの稽古納めです
選手コースの日ですが初心者の参加OKですので今年最後の稽古&大掃除で1年を締めくくりましょう(≧∀≦)
宜野湾大人クラス稽古納め
アップ代わりにゆるゆるゲームからスタートして
稽古納め恒例の千本突き蹴り(≧∀≦)
テンポが乱れて苦しい場面もありましたがみんなやり切って良い厄落としになりました笑
凛&達磨から大阪土産
そして1年間の感謝を込めてみんなで大掃除
上から順序良く掃除をしていかないと綺麗にならないように、道場も指導者から順に見本となるような良い道場を作っていきたいなと思いました
おかげさまで道場ピカピカになりました☆
大掃除の皆さんありがとうございました!!!
おかげさまで気持ち良く新しい年を迎えられますo(^▽^)o
昨日はクリスマスということで凛&達磨がトライフルを作ってくれました
最高でした(≧∀≦)
さて、クリスマス中にインフルエンザの報告がビシバシ入ってきました。。。
皆さまおだいじに(>_<)
稽古納めに参加できなくて残念ですがしっかり治して稽古始めには元気な姿を見せてくださいねー
宜野湾子供クラス
本日は大誠先生の指導で稽古
難易度高めの基本稽古&ミット稽古でしたが小さい子たちも一生懸命頑張ってましたo(^▽^)o
いよいよ水曜は宜野湾子供クラスの稽古納めです
選手コースの日ですが初心者の参加OKですので今年最後の稽古&大掃除で1年を締めくくりましょう(≧∀≦)
宜野湾大人クラス稽古納め
アップ代わりにゆるゆるゲームからスタートして
稽古納め恒例の千本突き蹴り(≧∀≦)
テンポが乱れて苦しい場面もありましたがみんなやり切って良い厄落としになりました笑
凛&達磨から大阪土産
そして1年間の感謝を込めてみんなで大掃除
上から順序良く掃除をしていかないと綺麗にならないように、道場も指導者から順に見本となるような良い道場を作っていきたいなと思いました
おかげさまで道場ピカピカになりました☆
大掃除の皆さんありがとうございました!!!
おかげさまで気持ち良く新しい年を迎えられますo(^▽^)o
2016.12.26 Monday
宜野湾子供クラス
おす!大誠です!
ゲームで体を温めてからしっかり基本稽古
技の名前もしっかり覚えていて完璧です(o^^o)
ミット稽古は上段の蹴りを練習しました!!
難しい蹴りも頑張りました!たくさん練習して自分の技にしていこうね!
後半はチャンバラで遊びました〜!
ラストは足技の基本稽古
みんな最後までメリハリがありいい雰囲気でした!全力で楽しんでいて最高ですね!
アレックスからクリスマスプレゼント
ありがとうございました!
おす!大誠です!
ゲームで体を温めてからしっかり基本稽古
技の名前もしっかり覚えていて完璧です(o^^o)
ミット稽古は上段の蹴りを練習しました!!
難しい蹴りも頑張りました!たくさん練習して自分の技にしていこうね!
後半はチャンバラで遊びました〜!
ラストは足技の基本稽古
みんな最後までメリハリがありいい雰囲気でした!全力で楽しんでいて最高ですね!
アレックスからクリスマスプレゼント
ありがとうございました!