琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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10年前
今日の琉球新報に大会告知の記事が掲載されました

ありがとうございます

明日の大会スタッフは8:00集合です

表玄関は入場時刻まで閉めてますので、スタッフ入口は裏の搬入口になります

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

さて、本日は朝から入れ替わり立ち替わりたくさんのスタッフがお手伝いに来てくれました

回を重ねるごとにスムーズになっていく設営

目配り気配りが利いてスムーズな動きのスタッフたち

DAPAさんからコーヒーの差し入れ超嬉しかったです

お昼ご飯も楽しく食べて

優秀なスタッフのおかげで昼過ぎにには完成

10年前はあんなにも苦労してたのに、今年はスムーズすぎて『何かやり忘れてないか?』と不安になるぐらいです

たくさんの人に支えられて明日はいよいよ10回目のお祭り

みなさん本当にありがとうございます!!!!!
明日は長い1日ですがヨロシクお願いいたしますm(_ _)m

夜はわざわざ遠く内地から来てくれた審判団や来賓の方々と前夜祭

大会の打ち上げはそれぞれの道場の門下生たちとやりたいだろう所を、毎年打ち上げに参加して頂いていましたので、今年は前夜祭に切り換えてみました

本当に感謝です!!!!!
明日は長い1日ですがヨロシクお願いいたしますm(_ _)m
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今年最大級
おーす仲田でっす

今朝の沖縄タイムスに掲載されてましたー

楽しくなってきた(≧∇≦)

宜野湾子供クラス
リレーと受身の稽古からスタートしてみっちり基本稽古

ここ最近の稽古でだいぶリラックスして動けるようになってきたので本日はカチッと受け返し稽古o(^_^)o

イイ感じで動きがまとまったと思います!!

最後はパパママミットで弾みをつけて終了

今年最大級の勢いでパパママ吹っ飛ばされてました(≧∇≦)

こりゃ入賞者量産の予感大ですね笑

宜野湾大人クラス
軽くアップからの実戦の形1〜4を反復練習

イメトレからの

グループごとにガッツリミット(≧∇≦)

カチッとハマった感触がありました!!!

神経系ミットもバッチリ☆

今日はインプットとアウトプットのバランスが良かったですねo(^_^)o

ミットが足りないので早めに手を打ちたいと思います汗

稽古後は大会資材の積載作業でしたが、人数多かったのでアッという間に終わりました(≧∇≦)ありがとうございました!!!

深夜にMCの與古田拳士と台本の読み合わせ

遅くまでありがとうございました!!!
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がんばるぞ!!
おす!那覇道場の大貴です!

大会まえ最後の稽古でしたーーー

とりあえずあそびながらアップ!!

ミットをやりました!!

基本のミットをやって〜〜

みんな蹴りが走ってました!!


後半は、1人1人に合わせた動きをテーマに練習!!
しっかり得意な攻撃試合で出せるようにね〜〜!

最後は、イメトレ(≧∇≦)
シャド〜〜良いイメージつくれたかな?

皆んな試合がんばるぞ〜!!


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らーめん名嘉商店
おす仲田でっす

昨日は『らーめん名嘉商店』のグランドオープン祝いに行って来ました(≧∇≦)

行列の長さと花の多さがハンパなくて、沖縄ラーメン界の注目の高さが伺えました☆

濃口醤油ラーメンめちゃくちゃ美味しかったですε-(´∀`; )名嘉さんおめでとうございます!!!

『らーめん名嘉商店』
住所:那覇市壺川1-13-5
電話:098-834-8451


その後は琉球新報さんで新聞取材をして頂き

ダッシュで道場に帰って会場CMの打ち合わせ

演武の内容も決まり北谷道場で演武資材の積込み

水曜日どうしても出来なかったLEDビジョンの作業もなんとか出来ました〜

大会の告知CMです!!!

なんとかなるもんですねε-(´∀`; )
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5月29日(金曜)から6月1日(月曜)のスケジュール
いよいよ全沖縄大会でっす(≧∇≦)

選手の皆さん頑張ってください!!!

審判&スタッフの皆さんヨロシクお願いします(^^)

さて時間割り変更のご連絡です。

5月29日(金曜)
宜野湾朝クラス 練習
宜野湾子供クラス 練習
宜野湾大人クラス 練習

各クラスの後半に大会資材の準備や積載のお手伝いをお願いしますのでヨロシクお願いします。

5月30日(土曜)
各道場の稽古はお休み。

http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=3705
会場設営
場所:宜野湾市立体育館
時間:朝10時〜18時ごろの間

お手伝い出来る人はヨロシクお願いします。

5月31日(日曜)
全沖縄大会

http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=3706
場所:宜野湾市立体育館
時間:朝8時集合

琉球白蓮門下生は道場Tシャツ(紺)を着て来てください。

6月1日(月曜)
宜野湾道場の稽古はお休み。

http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=3707
試合マット返却&備品の整理
宜野湾道場は朝10時集合
奥武山武道館は朝11時集合

お手伝い出来る人はヨロシクお願いします。
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2015大会当日の駐車場について
5月31日の大会当日は他のイベントもバッティングしているそうで、駐車場の混雑が予想されています。

選手優先の駐車場として、奥の一角を朝6時〜10時まで入場制限しています。
警備員に『空手の大会です』と一言お伝えしてゼッケンを見せてください

とはいえ混雑は避けられませんので、下記のご協力をよろしくお願いします。

○時間的な余裕を持って行動
○公共機関の利用
○知り合いと乗り合わせての来場

琉球白蓮の門下生&スタッフには『通行許可書』を配布します。
体育館ウラの搬入スペースに、出来るだけクルマをつめて駐車をお願いします。

通行許可書は、大会前日の会場設営の時に配布しますので取りに来てください。

枚数には限りがありますので、各世帯に1枚ずつでお願いします。
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2015審判&スタッフの服装
審判の服装
上→審判用のTシャツを準備してます
下→黒か紺のスラックス

ホイッスルはこちらで用意してますが、マイホイッスルを持ってる人は持参してください

スタッフの服装
上→スタッフ用のTシャツを準備してます
下→自由に動きやすい服装で

琉球白蓮Tシャツ(紺)も持参してください

審判・スタッフ共に、足の疲れを軽減するために上履きを用意することをお勧します
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沖縄タイムス掲載
おーす仲田でっす

今朝の沖縄タイムスに極真県大会の大会結果が掲載されてました(≧∇≦)

今週日曜の白蓮沖縄大会もこの調子で頑張りましょう!!!

宜野湾朝クラス
今朝は金城道場長が代理指導してくれましたo(^_^)o

内容は分かりませんが最後にイメトレのお手伝いをお願いされました

おかげさまで作業に集中できました☆

ありがとうございました!!!

朝クラス後に帰郷中の菊代ちゃんが花ちゃん連れて道場に来てくれました(^^)

すっかりお母さんの顔になってました笑

宜野湾子供クラス
イメトレからのサーキットミットからスタート

試合作法の稽古とスポーツチャンバラ(^^)

ディフェンストレ+ラッシュの稽古

今週テーマのタッチスパーで大盛り上がりでした(≧∇≦)

みんなイイ感じの仕上がりですね!!!

金曜はいよいよ総仕上げですよー

夜は映像関係の製作と大会台本の打ち合わせ

映像無理やわー(´Д` )
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ピーク
おす仲田でっす

ようやく大会作業のピークも過ぎてやっと余裕が出てきましたo(^_^)o

本日は午前中にパンフレットが到着!!

重いのでクルマに積載してもらいました〜

デザイン師匠の與古田くんの勧めで今回はマット紙を選択しましたが大正解(≧∇≦)

今までより格段に高級感UPしましたがもちろん無料配布しますよー笑

パンフレット広告の協力頂きました皆さん、本当にありがとうございました!!!

昼からは消防署に出してた催物届の許可が下りたので受け取りに行き

沖縄タイムスさんの新聞取材をして頂き

大会の保険契約もバッチリ☆

スケジュールも前倒しでドンドン消化出来てますよー
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楽しく
おす!那覇道場大貴です!

大会も近ずいてきました

子供クラスは、ストレッチから〜

得意技をしっかりとだす練習!

ディフェンスもやりました〜

ミットは、難しい蹴りを少しやってはやく蹴れるように意識して蹴ってもらいました!

ミット後半は、皆んな試合に向けていい動きができていました!


ケガにきをつけてね〜

大人クラス

高速シャドーなどで息をあげて〜

必殺技の練習!!

ミット

動きの確認とパンチをしっかり打てるように練習!!

からの〜
いろんな動きを想定しての各種ミット!

なかなかきつそうでした( ゚д゚)

最後は、チャンバラや鬼ごっこキックミットを使った遊びなどで盛り上がりました!


チャンバラのチーム戦は、白熱した戦いになりました。。

最後にタッチスパー

遊びも真剣になったらめっちゃスタミナ使いました汗

おわり〜〜〜〜〜
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