琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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大会に向けて!
おす!那覇道場の大貴です!

今日は、沢山来てくれました〜
ダッシュやシャドーなどをして!

休憩からの〜遊びと筋トレ!


きつそうでした〜わら
それから受け返し&スパー


今日は、りゅうと、ミイム、が調子よさそうでした!大会まで気合いいれていこー!

大人クラス!
アップしてからー
相撲やレスリングで盛り上がりました!
それからミット稽古!

蹴りのアップダウン久しぶりにやったらきつかったですねーわら
2分6秒が最高記録でした!
そしてー腕立て&火曜日腹筋!


今日も、楽い稽古でしたー

おわりーーーーー
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お世話になりました
おっす(^^)仲田でっす!

本日も北谷道場の引越し作業

今日は大塚製薬さんの自販機移設の立合い
相変わらずスピーディーな対応
ありがとうございました(≧∇≦)

休む間も無く残りの荷物の運搬&ゴミ捨て
今日でほとんど終わらせれました(^^)
ほぼ荷物の無くなった旧道場には感慨深いものがありました
1年間お世話になりました!!!

本日のメインイベント柔道畳の敷設作業

カッチョいい(=゚ω゚)ノ

リングの製作や看板設置など仕事は山積みですが
明日10月1日(水曜)は予定通り新北谷道場のオープンです!!!

よろしくお願いしますm(__)m
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前進あるのみ
おっす!仲田です(^^)

北谷道場のお引越しのお手伝い(=゚ω゚)ノ

本日はウエイト機材やシーサーや看板などの重量物全般でした!!!

大変ですが、どんどんカタチになっていくこの時期は本当に楽しいですo(^_^)o

宜野湾子供クラス
リレーからスタートして大きな声で対面基本稽古からーの

スモウトレ&のびのび対面シャドー

今日は技のつなぎを意識したローテーションでしたが、みんな大事なポイントが理解出来ててとても上手でしたo(^_^)o

ガッツリ補強&体幹トレからの

ミットで練習した技を意識したガッツリ受け返し稽古

最後のスパーリングまでみんな良い雰囲気で頑張りました(≧∇≦)

宜野湾大人クラス
本日は2名新入会してくれました〜
2人とも真面目でパワー満点o(^_^)oわくわくした目で稽古してくれました!!

昨日ウエイト制が終わったばかりでしたが、みんな稽古に参加して、気持ちはすでに次に向かって始動していました(^^)

軽くアップしてすぐにミット稽古

軽めの補強と受け返し稽古&ディフェンス練習からのサクッとスパーリングで〆

最後にウエイト制の成績発表会(≧∇≦)

よーし前進あるのみ!!!
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クールビズ期間終了
最近はずいぶん涼しくなって稽古しやすい気候になってきました(^^)

ということでクールビズ期間を終了したいと思います

10月1日(水曜)から我々の正装である空手着を上下着用して稽古しますのでヨロシクお願いします!!!
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2014真樹全日本大会〜成績〜
はるばる沖縄から桃原塾長と金城道場長が愛知県に遠征

一般男子中量級
3位 金城直樹

おめでとう&お疲れさまでした!!!

写真は羽曳野の朝井支部長から(^^)
ありがとうございました!!!
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2014極真全沖縄ウエイト制〜成績〜
みんな誇らしいゾ(≧∇≦)

良く頑張りました!!!

中学1年男子軽量級
3位 与那覇ジェイレン正成

中学女子軽量級
準優勝 根路銘涼海

中学女子重量級
準優勝 根路銘優花

高校男子軽量級
準優勝 菅原大誠

高校男子重量級
3位 有銘洸貴

一般初級中量級
準優勝 久高将太

一般中級重量級
優勝 アントニー ローズ

一般上級重量級
3位 根路銘逸樹

入賞選手のみなさんおめでとうございます

主催の極真関係者のみなさん
参加道場のみなさん
応援のみなさん

お疲れさまでした!!!
ありがとうございました!!!
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真樹2
金城3位入賞
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ウエイト制32
重量級決勝

荻堂vs照屋

照屋 優勝
荻堂 準優勝
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ウエイト制31
中量級決勝

多和田vs宮里

多和田 優勝
宮里 準優勝
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ウエイト制30
軽量級決勝

湯本vs仲村

仲村 優勝
湯本 準優勝
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