琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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2014白蓮東北大会
《1日目》
沖縄→大阪→仙台へと飛行機を乗り継ぎ、仙台空港で二代目と合流してレンタカーで山形へ移動

ホテルチェックインしてから、地方より駆け付けた支部長たちと合流し、伊藤支部長にお寿司をご馳走になり賑やかな夜でした(^^)

《2日目》
参加選手440名の大規模な大会でした

パンフレットもメチャかっこいい(≧∇≦)

館長代理として二代目の素晴らしい挨拶

立派に代理を務めておられましたo(^_^)o

決勝戦はどの階級も見応えがあり、ホント良い試合が多かったです

スタッフも恐ろしく手際が良く、伊藤支部長の指導力が伺えました(^^)みなさんお疲れさまでした!!

打ち上げに山形牛の極上すき焼きをご馳走になりました(≧∇≦)

めちゃくちゃ美味かったです!!

伊藤支部長ご馳走さまでした!!

場所を変えて二次会は二代目にご馳走になり、ホント楽しい大切な時間を共有させて頂きました(^^)

お開きしたあと、翌日の飛行機が朝の便だったので空港近くのホテルに宿泊するために山形→仙台へレンタカー移動

途中で雪が降り出したのでビビりましたが無事到着ε-(´∀`; )

時間に追われることなくホテルでゆっくり休めました〜

《3日目》
本日は仙台→大阪へ

私用で大阪で一泊させて頂きます

ボク不在中の道場ですが、各指導員の指示のもとしっかり稽古に励んでくださいm(_ _)m
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行ってきまーーす
宜野湾朝クラス
アントンの昇級審査に向けてみっちり基本稽古と実戦の形1

からのスタミナ稽古(≧∇≦)

灰になったところでテクニック練習

ショートパンチのコンビネーションと倒し技を一つ覚えてもらいましたo(^_^)o

さて、来週月曜の宜野湾朝クラスはケンキさんの指導で稽古となりますのでヨロシクお願いしますm(_ _)m

宜野湾子供クラス
リレー補強と受身の練習からスタートして基本稽古と帯締めの練習

合間の遊びメニューはかなり盛り上がってました(^^)

ミット稽古もハードメニューでしたがメチャ楽しそうでした(≧∇≦)

ガッツリスパーも良い雰囲気で開花しそうな子がたくさんいましたよo(^_^)o

さて、来週月曜の宜野湾子供クラスはお休みになります
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=2756
日程を確認して、他の琉球白蓮道場の稽古に参加するなどして各自調整してくださいm(_ _)m

宜野湾大人クラス
シャドーと鬼ゴッコでヘトヘトになってから基本稽古と実戦の形1〜2

ガッツリスタミナサーキット(≧∇≦)

科目の稽古とスパーリングで終了〜

みんな意識が高くて濃密な稽古となりました(^^)

さて、今週土曜の北谷大人クラスは有銘パパの指導で稽古、来週月曜の宜野湾大人クラスは金城道場長の指導で稽古となります

指導員の指示に従ってくれぐれも怪我の無いよう協力し合ってくださいm(_ _)m

それから明日土曜は極真県大会のテレビ放映があるそうです
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/kyokushin_okinawa/34115644.html
2014年3月29日(土曜)15:00〜
沖縄テレビ放送(OTV)8チャンネル

カッコ良く映ってるかな??
しっかり見て勉強しておきましょう

ボクは東北出張で見れないので、誰かダビングしててくれると助かりますm(_ _)m

では行ってきまーーす
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協力お願いします!!
ただいま書類を2種類配布しています

1つ目
2014大会の広告スポンサー募集案内

http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=2716
琉球白蓮門下生は1人一件以上の広告を集めるよう協力をお願いします!!

2つ目
2014春の合同稽古の申込用紙

http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=2724
琉球白蓮5道場の交流トーナメントと審判講習会&スタッフ講習会を兼ねた合同稽古を行ないます!!

・選手として参加する人
・審判講習を受ける緑帯以上の門下生
・スタッフ講習を受ける門下生
・スタッフ講習を受ける家族の皆さん

あらかじめ進行表を作成しますので申込用紙の提出をお願いしますm(_ _)m

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ジャッキー
那覇子供クラス
本日は大貴先生指導で稽古

ボクは作業してたので稽古内容は把握してませんが、みんなたっぷり汗をかいてました

スパーリングは少し見ましたが幼年組たちがとても強くなってましたo(^_^)o

リョウとリュウトも動きが良かったので、今日受けたアドバイスを常に心掛けましょう

さて、今週土曜の那覇子供クラスはお休みとなります
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=2756
日程を確認して、他の琉球白蓮道場の稽古に参加するなどして各自調整してくださいm(_ _)m

那覇大人クラス
ステップ練習からスタートして圧力メニューとレスリングからの実戦の形1〜2

上段蹴りをメインにフォーカスミットからの補強ミットとスタミナミット

ガッツリスパー15R

最後は科目の稽古で終了ー

なかなか濃厚な稽古内容でした(^^)

稽古後はコウキの高校合格のお祝い

ステーキが食べたい(≧∇≦)とのことでジャッキー

コウキおめでとう!!!
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ちょっとしたこと
宜野湾朝クラス
軽く動きましたが、月曜日に痛めた肩が絶不調。。。指導に専念しました(´Д` )

本日は蹴り技中心に基本稽古とミット稽古

サムがかなり上段蹴れるようになってきましたo(^_^)o

ガッツリ補強と受け返し稽古からのスタミナミット

ケンキさんも怪我の具合が良くなって絶好調でした!!

色々な苦労を乗り越えて大会で優勝を重ねて念願の黒帯になったケンキさん

ちょっとしたことで挫折したりモチベーション下げたりする人がいますが、身近にケンキさんという初心を忘れずに頑張ってる素晴らしい先輩がいるので見習って欲しいです(^^)

ボクは朝稽古のあと『てつや整骨院』へ直行

操体法を施術してもらったらかなり良くなりました(≧∇≦)

宜野湾子供クラス
各種遊びメニューからスタート

体幹系とバランス系をメインに遊びましたがメチャ楽しそうでした(≧∇≦)

お父さんお母さんに手伝ってもらってミット稽古でアップ終了〜

ガッツリ補強&受け返し稽古

テーマスパーとガッツリスパー

新ルールのスパーに子供たちの反応が良いですねーo(^_^)o

しばらく続けてみたいと思いますのでパワーアップしてください!!

ライズから差し入れオヤツ

ヒビキから差し入れオヤツ

ありがとうございました(^^)

北谷大人クラス
本日は総本部第二道場から多田くんが出稽古に来てくれましたo(^_^)o

上段蹴りをメインにミット稽古

多田くんは今週末に試合のため軽めのスパーになりましたが、みんな良い刺激をもらいました(^^)

お昼の操体法のおかげでボクも稽古に参加出来て良かったです(≧∇≦)左腕は使えませんでしたがそれなりに動けました〜

ユースメンバーは館長特別メニューでシゴいてもらいました!!

触発されたオヤジ拳士たちも自ら希望して追加特訓o(^_^)oつくづく良い環境だなと思いました

多田くんから大阪土産と差し入れスポーツドリンク

ありがとうございました!!!

稽古後はキングタコス

根路銘道場長ご馳走さまでした(≧∇≦)
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ガッツリ
那覇子供クラス
前半はガッツリ遊びメニューo(^_^)o

後半は補強&受け返し稽古とガッツリスパー

テーマスパー多めで最後まで集中力キープ出来ました(^^)

まだまだインフルエンザや腸炎の報告があるので体調管理に気を付けてくださいねー

那覇大人クラス
本日はフィジカル強化で頑張ってもらいました(≧∇≦)

実戦の形1〜5と補強ミット

ガッツリ補強と受け返し稽古o(^_^)o

最後は科目の稽古と実戦の形のおさらいで終了ー

内容コッテリでしたが最後までよく頑張りました!!

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3月29日(土)〜4月1日(火)のスケジュール
今週末は白蓮東北大会のため時間割りの変更があります

各自確認して調整してください

3月29日(土曜)
15時 那覇子供クラス 休み
17時 浦添子供クラス 練習(逸樹)
20時 北谷大人クラス 練習(有銘)


3月30日(日曜)
白蓮東北大会

3月31日(月曜)
10時 宜野湾朝クラス 練習(ケンキ)
17時 宜野湾子供クラス 休み
20時 宜野湾大人クラス 練習(金城)

4月1日(火曜)
18時 那覇子供クラス 練習(大貴)
20時 那覇大人クラス 練習(有銘)


怪我のないよう協力しあって稽古してくださいo(^_^)o
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みんな熱いっ
宜野湾子供クラス
上手な子が見本となっての基本稽古からスタートして、少し変わった補強で盛り上がりましたー

みんな笑顔で頑張ってくれましたo(^_^)o

ミット稽古もいつもより少し変わったメニューで練習

大会で勉強したことを生かした内容となりましたが、みんな普段の稽古がキチッと出来てるので順応性高かったです(^^)

最後はディフェンスの練習とスパーリング

スパーリングも少し変わった内容でしたが盛り上がりました(≧∇≦)

最後までしっかり声が出て活気のある稽古でした!!!

宜野湾大人クラス
本日は体験入門1名参加してくれましたー
経験者の方でセンス良かったです(^^)

軽くゲームや圧力メニューで身体を温めてからしっかり基本稽古

初心者メニューでミット稽古o(^_^)o

みんな調子良さげでしたが、ボクはアクシデントで肩を痛めてしまいました。。。

ディフェンス練習と軽めのスパー10R

肩がシビれて攻撃も防御も辛かったので、人間サンドバックに徹しました(´Д` )

稽古後、希望者たちだけで居残りスパー2分10R頑張りましたー

みんな熱いっ(≧∇≦)

さてさて先日お知らせしましたが、今週水曜は白蓮総本部第二道場から多田くんが出稽古に来てくれることになりました(^^)

日時:3月26日(水曜日)夜8時
場所:白蓮北谷道場


ぜひぜひご参加ください!!!


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初代サンドバック職人
那覇子供クラス
本日は凛先生の指導で稽古

ボクは作業してたのであまり内容は把握出来てませんが、県大会を題材にした稽古をしたそうですo(^_^)o

今日も笑い声の絶えない楽しい稽古でした(^^)

浦添子供クラス
本日は逸樹先生所用のためボクの代理指導

大会直後のせいか今日はほど良い人数

いつもは道場パンパンで出来ないメニューを中心に稽古(遊び?)しました(≧∇≦)

笑顔の絶えない稽古のあとはガッツリスパーを40Rほど頑張りました!!

北谷大人クラス
体験入門1名、見学2名来てくれました(^^)

前半は初心者にあわせてみっちり基本稽古と体固め

後半はガッツリスパーとスタミナ稽古でしたo(^_^)o

稽古後はみんなでサンドバックのメンテナンス

館長も初代サンドバック職人の腕を振るってました(≧∇≦)

知られざる豆知識ですが、このターポリン生地の大型サンドバックを日本で最初に考案したのは杉原館長なんですよ〜
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新しい仲間
今日は公休日で稽古お休みですが仕事は山積みだったので1日中バタバタしてました

子供クラスに1件、大人クラスに2件の入会問い合わせを頂きました(^^)

見学や体験入門を希望されてましたが、稽古はお休みでしたので来週に来てもらうことになりました

新しい仲間の増える時期なので、カッコ良いとこを見せて色々教えてあげてくださいねo(^_^)o

今日は稽古があると勘違いして道場に来てた門下生も多かったですね

中には体験のお友達を連れて来てくれた門下生もいました(^_^;)

ちょうど仕事が手離せなかったのですが、せっかくなので軽く稽古してあげれば良かったな。。。

そんなこんなでお休みの日に道場が盛り上がってたよっというお話でした(≧∇≦)

さて、4月分月会費(3月27日引落し)についてですが、スポーツ保険料が一緒に引き落とされますのでご注意ください。


スポーツ保険料
中学生まで800円
高校生以上1850円


なお、小学2年→小学3年に進級する拳士、小学生→中学生に進級する拳士はそれぞれ月会費が上がりますのでご確認ください。
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