琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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仕事の都合により
本日コザ道場に来た人たちには説明をしましたが、金城道場長の仕事の都合により、しばらくの間コザ道場の指導はボクが担当することになりましたー。

那覇道場は有銘親子が責任を持ってビシバシ鍛えてくれるので、皆さんヨロシクお願いします!!

コザ子供クラス
今日はまず道場の片付けと掃除からスタート。

子供たちや父母の皆さんも手伝ってくれたので綺麗になってスッキリ広いスペースが確保できましたー。

ありがとうございました笑。

おかげさまで気分良く準備運動と基本稽古がみっちり出来ました!!

ちなみに今日のはホンの一部なので、ボチボチ覚えていってくださいね。

みんながどれぐらい出来るのか見たかったのでペアでミット稽古をしました。

倒せる技を厳選してミット稽古しましたが、みんなちゃんと理解出来てて良かったです。

何より楽しそうにミット打ちしてくれました笑。

そして簡単な受け返し稽古と限定スパーリング。

良いのをもらって泣いてしまった子がいましたが、最後まで頑張れました!!

空手を通して『相手の痛み』を知ってもらったので、道場の外での使い方を間違えないよう判断力も身に付けていきましょう。

さてさて、これからどんどんリズムを上げていくので、しっかり着いて来てくださいねー。

コザ大人クラス
ミット稽古と補強&受け返し稽古、そしてスパーリングでしたー。

稽古後、交流トーナメントのビデオを見て反省会。

タイセイとリン、まだまだ伸びしろを感じます笑。


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2013春の合同稽古 白蓮交流試合&講習会
まずはボクの挨拶テルトーークからスタートして2013春の合同稽古の幕開けです。

講習会も兼ねてるので、出来るだけ大会本番に近い流れで『選手受付』

参加賞も配布して本番さながら。

大人たちはトーナメント表と進行表、マニュアルを確認。

スタッフとなる門下生と父母の皆さんの動きもスムーズで、予定通りにウォーミングアップ開始。




道場一丸となって良い雰囲気です笑。

滞りなく交流トーナメント開始。


選手控え席も作りましたー。

初めて『試合』を経験する子たちも、臆することなく相手に立ち向かってくれてホッとしました笑。


裏方となって支えてくれるスタッフの動きもすこぶる良かったです!!

『怪我防止』を最優先事項としたので抑え気味ではありましたが、大会本番さながらの熱戦が展開。







『練習なのでドンドン失敗してください』と伝えてたので、審判たちも自信を持って判定しており、公平な審判で良かったです!!

セコンドの応援マナーも素晴らしかった!!

勝ち負けには拘らないで経験をして欲しかったのですが、決勝戦の動きも練習したかったので優勝者には勝利者賞も用意。


ジュニアにはアメちゃん、大人にはスルメのメダル。

ウケてたので良かった笑。

トーナメントが予定より早めに終われたのでクラスごとにスパーリング大会。








秘密兵器がたくさん育ってました笑。

実りが多くてホント良い合同稽古になりましたー。
主旨を理解のうえ参加協力頂いた門下生と父母の皆さん、忙しい中本当にありがとうございました!!!

本番もこの調子でよろしくお願いしますm(_ _)m

うっかり発表し忘れてましたが、新ユースのメンバーを発表します。

新中学生となった『林海伶』と『根路銘優花』です。

実績、稽古態度ともに申し分なく、役員会議にて満場一致で新ユースに選ばれました。

道場一丸となってバックアップをよろしくお願いします!!

合同稽古後は黒帯会。

大人クラスの有段者及び、準初段である茶帯が対象。
今回はみんな指導員でしたー。

今回の合同稽古の反省会や、これからの琉球白蓮の動きなどを話し合いました。

絆を太く強くするため、黒帯会はこれから定期的に行なっていきたいと思いますので皆さんヨロシクお願いしまっす!!
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交流トーナメント準備
今日は春の合同稽古の準備や買い出しをして過ごしましたー。

トーナメント表と審判&スタッフの進行表をマニュアル付きで作成しました。

凛と達磨は参加賞と勝利者賞を作ってくれましたよー。

清明祭(シーミー)と重なって参加出来ない人がたくさんいましたが、それなりにカタチになって総勢82名の合同稽古&講習会となります。

もちろん飛び込み参加オッケーなので、来れるようになった人は気軽に参加してくださいね!!

真境名家からポカリスエットとマッチの差し入れ頂きました。

『ジュースカンパの足しにしてください』とのことなので、1本100円で買ってくださいねー。

ありがとうございました!!!
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収縮 伸展
宜野湾朝クラス
本日もケンキさん指導で稽古。

稽古後、様子を見に行くと、ケンキさんが1人居残りでエゲツないスタミナ稽古してましたー。

3連覇も夢じゃないね笑。

宜野湾子供クラス
リレーと受身の稽古からスタートして、鬼ゴッコシャドーとみっちり基本稽古。

タクヤが超元気な声で頑張ってくれましたー。

グループ分けをして、ローテーションミットと神経系ミットで盛り上がってからステップの練習。

稽古の始めはダラダラ感がありましたが、後半はみんな笑顔で活気満点でした笑。

みっちりデフェンスの練習。

最後の指名スパーは積極的で良かったです!!

宜野湾大人クラス
本日のテーマは収縮と伸展。

ランニングと鬼ゴッコシャドーからスタートして、手技中心の基本稽古。

そして上段の蹴り技を中心にミット稽古をガッツリ。

一つ一つの精度を上げに上げたところで、最後のまとめミットで出し切ってもらいました!!

坂口くんが差し入れを持って来てくれましたー。

5月に実家に帰るため挨拶に来てくれました。

5月1日(水曜)に坂口くんのお別れ稽古をするので、みなさん来てくださいねー!!!

稽古後、與儀くんと坂口くんと普天間のふる里へ。

與儀くんの紹介で入門した坂口くん、ヤギを食べたことがないということで、以前から実家に帰る前にヤギ食べに行こうって話をしてましたー。

ヤギ童貞卒業です笑。
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白蓮全関東大会の案内

全関東空手道選手権大会【平成25年6月2日(日)開催】

大会要項(PDF442KB)

大会内容(PDF169KB)

一般用参加申し込み書(PDF251KB)

ジュニア用参加申し込み書(PDF940KB)
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白蓮全九州大会の案内
毎年ご協力頂いてる地方支部への恩返しとして、微力ながら審判協力させて頂いてます。

昨年は全東北大会に参加したので、今年は全九州大会に参加したいと思います。

他に選手や審判、スタッフ等として参加したい人は是非一緒に行きましょう。
早めにボクのところへ申し出てくださいね!!

ファイティングオープントーナメント全九州空手道選手権大会

■日時
2013年6月16日(日) 9:00受付開始 10:00開会式 10:30試合開始

■会場
大和勤労者体育センター(佐賀市大和町川上3294 tel:0952-62-3491 )

■参加費
5,000円(昼食はありません)

■申し込み締め切り
2013年5月24日(金)必着

■大会事務局
〒814-0104
福岡市城南区別府4丁目4-11 
「白蓮会館九州本部」  
TEL & FAX 092-852-1488

出場クラス・プロテクター着用規定および出場申込書のダウンロードはこちら
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ダイヤの原石
コザ子供&大人合同練習
本日はコザ道場での指導でした!!

コザの子供たちと一緒に稽古するのは初めてでしたが、みんな素直に返事や挨拶が出来てたので金城道場長の指導が行き届いてるなーっと感じました。

まず、靴をキチンと靴箱に揃え、カバンも綺麗に整頓してから稽古開始。

基本的な技をローテーションミットで練習してもらいましたー。

みんなとても元気で勢いあって良かったですよ笑。

後半はバランス系と神経系のゲームで遊びましたー。

反応良い子が多くて、ダイヤの原石がゴロゴロ転がってましたねー笑。

この原石たちをしっかり磨いて輝かせていきたいと思いますので、父母の皆さんご協力よろしくお願いします!!!
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今週末のスケジュール
今週日曜28日は春の合同稽古のため時間割りの変更をお知らせします。

4月27日(土曜)
◎各道場の各クラスお休み

4月28日(日曜)
◎春の合同稽古
場所:宜野湾道場
時間:朝9時から
※少し早めに集合してアップしておきましょう。

◎黒帯会
対象:大人クラスの茶帯以上
時間:昼12時30分ぐらいから
昼食を食べながら、稽古や道場の事に関する悩み交換やアドバイス交換をしたいと思います。

4月29日(月曜)
公休日のためお休み

4月30日(火曜)〜5月2日(木曜)
通常通り稽古
※ゴールデンウィーク中の稽古はカレンダー通りの日程になります


各自調整よろしくお願いします。
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楽しみすぎる
宜野湾朝クラス
今朝はケンキさん指導で稽古。

大会準備をしながら横目で見てましたが、なかなかのハードメニューで盛り上がってました笑。

声を掛け合いながら良い雰囲気でスパーリング。

お疲れさまでしたー。

宜野湾子供スパーリング
鬼ゴッコと各種ゲームからスタート。

みんなテンション高めでイイ感じ笑。

受け返し稽古とサバキの練習。

難しいコンビネーションも練習出来ましたー。

ガッツリスパーもみんな集中力高くてかなりイイ感じでした!!

今日は参加が多くてかなり道場が狭く感じましたが、活気があって良い稽古でしたー。

稽古後、キットから差し入れオヤツ。

みんな帰ったあとだったので次回の稽古で配りたいと思います。

ありがとうございました!!!

宜野湾大人クラス
盛り上がりすぎて写真を撮るのを忘れてたので覚えてる範囲で書きますねー。

しっかりウォーミングアップをしてからガッツリミット。

試合を想定して、ラウンドごとにテーマを決めて色んな要素を詰め込みました!!

そしてガッツリ受け返し稽古。
コンビネーションやフェイントも盛り込みましたー。

最後はガッツリスパー20R。
それぞれの特性に合った動きに誘導してあげれたので良かったです。

秘密兵器が育ちつつありますねー。
めちゃくちゃ強くなりそうな気配。
楽しみすぎる笑。

稽古後、希望者たちと居残りスパー6R。
なかなか濃い内容になりました!!




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良い刺激
今日は琉豊ボクシングスタジオの與那城会長と謝苅そば。

食後は原点で珈琲という最強コース笑

この度、念願が叶ってJBC公認ジムとして認可され、プロボクサーを育成できるジムになったそうです。

本当におめでとうございます!!!

色々と近況報告やアドバイス交換が出来て、とても良い刺激を受けましたー。

那覇子供スパーリング
リレーと鬼ゴッコシャドーから始まり、補強と受け返し稽古。

少し難しい動きも練習しましたー。

合間に倒し技の確認を入れながらのスパーリング。

3つの技を覚えてもらいましたが、使いこなせるようになったらKO率が上がると思います!!

みんな良い雰囲気で頑張りました〜。

浦添&那覇合同練習
本日は士生会から大城先生と渡久地さんが出稽古に来られるということで合同練習をしましたー。

シャドーやゲームから始まって、アップ代わりのミット稽古からスパーリングでした!!

中高生たちの勢いもヤバかったですが、オヤジたちも負けずにハジけてました笑。

おかげさまで良い刺激をもらいました〜。
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