琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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宇宙対決!!結果
対決に先立って顔合わせ。

ギャラリーもめちゃくちゃ集まりましたー。

ミット打ちで相手チームを威嚇!

対戦相手の名前を書いた板を試し割り!

喜んで頂けました笑。

イベント開始〜。

なーりーさんからルール説明。

先鋒戦
×もとなり替え玉チャンプ 琥珀月 8分18秒
○ダイナマイトキッド 宮城滝勇 7分1秒

タキヨが圧巻の食いっぷりでチャンプからまさかの一勝。
ちなみに晩ご飯食べて来たそうです笑。

次鋒戦
○無冠の帝王 鶉 8分35秒
×南国の夜 與古田忠 ギブアップ

てりたまバーガー2セット食べて来た與古田くん。宣言通り美味しく麺を食べてスープは残してギブ。
ちなみにこの2人はライスも食べてました笑。

中堅戦
○まぜそばの魔術師 鍵@西原 9分27秒
×酔拳マスター 與儀英樹 11分38秒

先の2戦を見てお腹いっぱいになってしまった與儀くんが苦しみながらも根性で完食。
ちなみに鍵さんで4/1より4/30まで大食い大会を開催だそうでっす。

副将戦
×キャベ神 ヨータ 10分24秒
○沖縄のトラさん 仲田央希 9分44秒

お互いに写真を撮る相手を写真撮影。

ボクはいつも通りのスタイルで漫画を片手に淡々と味わいましたー。
ちなみヨータさんも白蓮拳士でっす笑。

大将戦
○ラーコミュ管理人 えぼ太
×きんにくつう 根路銘良樹

有名ラーメンブロガー同士の激突でまさに大将戦に相応しい盛り上がり。
タッチの差でえぼ太さんの勝利でしたがホント僅差でしたー。

MVPの表彰

ブッチギリの記録を叩き出したタキヨがMVPのメダルをGET!

やっぱネジ1本飛んでるヤツは違います笑。

団体戦の表彰

3対2で麺の戦士チームの勝利!

リーダーのえぼ太さんが代表してトロフィーGET!!

いやー良いイベントで超楽しかったです笑。
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出稽古デー
那覇子供クラス
本日はいつも通り公園で少し鬼ゴッコをしてから凛指導で稽古。

みっちり基本稽古と実戦の形1〜3。

グループごとに実戦の形の発表会もしましたー。

それぞれのグループリーダーが指導から号令まで頑張りました!!

最後はママサポートでローテーションミットとまとめミット。

お母さんがミットを持ってくれると攻撃力が20%ぐらいアップするみたいです笑。

今日もありがとうございました!!

浦添子供スパーリング
本日は琉心塾からメグミが出稽古に来てくれましたー。

ということで、イツキ指導で初心者向けメニューで稽古しました。

前半は遊びメニューで緊張をほぐしてもらいました。

神経系ゲームやアジリティー、鬼ゴッコなどでたっぷり汗をかいてから軽くミット稽古。

みんな勢いがあってとても良かったです笑。

パパッと受け返し稽古を消化してからテーマスパーとガッツリスパー。

強くなりたい気持ちが感じられるスパーリングでした!!

メグミから差し入れドリンク、カンタから差し入れオヤツ。


ありがとうございました!!!

宜野湾大人スパーリング
本日は琉心塾から桃原塾長と富男さん、拳勢会からシンイチローが出稽古に来てくれましたー。

受け返し稽古とサーキット18R、テーマスパーとガッツリスパー50R頑張りました!!

メンツが濃くて超楽しそうでした笑。

ボクも早くヒザを治してスパーリングがしたいです。
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遊び感覚
宜野湾朝クラス
夜クラスの林さん登場。
岡山土産頂きましたー。

ありがとうございます!!!

本日はフィジカル強化メニューということで変形ダッシュからスタートして、実戦の形1〜5で後半の集中力もキープ。

そしてアジリティーとステップのドリルを消化。

ひと通りのミット稽古でガッツリ盛り上がりましたー。

ミットサーキットもよく頑張りました笑。

最後はガッツリ受け返し稽古とサーキット18R。

稽古後は林さんを中心に交流スパーしてましたー。

宜野湾子供クラス
新しい子が増えて来たので、久しぶりにカチッとした基本稽古をしました。

しっかり覚えてくださいね!!

遊び感覚で色んな技に挑戦するミット稽古。

普段より動きが良かった子が何人もいましたねー笑。

各種鬼ゴッコで残ったスタミナを追い込んでから、最後にバシッと集中して蹴り技中心の基本稽古で終了。

みんなずっと笑顔で良い雰囲気の稽古でした!!

宜野湾大人クラス
変形ダッシュとアジリティーからスタートして、グループ分けをしてガッツリミットとサーキット13R。

強度高めで短時間にガッと集中して練習してもらいました!!

そしてバシッと実戦の形1〜5。

だいぶ良い感じに揃ってました。

最後は今月の柔法で〆。

当初に比べてかなりスムーズに極めれるようになりましたねー。

稽古後は、大の大人たちが秘密兵器と戯れてました笑。

テーマは笑顔。
遊び感覚で強くなるのが最高ですね!
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出稽古の予約入りました
30日(明日土曜日)夜8時からの宜野湾大人スパーリングに出稽古の予約が入りましたー。

わざわざ名護から拳勢会の宮城涼矢&伸一郎兄弟が来てくれます笑。

ぜひぜひ交流してくださいね!!
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先生ぶり
那覇子供クラス
本日はタイキ指導で稽古。

先生ぶりも板についてきたようで、子供たちもバッチリ集中力して稽古出来るようになりました笑。

ミット稽古もテンポ良くてイイ感じ。

声もしっかり出てましたー。

スパーリングもみんな意欲満点でイイ雰囲気でした!!

みんなまた一段と強くなりそーだ笑

那覇大人クラス
変形ダッシュからスタートして息が上がったところで集中力をキープして実戦の形1〜5。

この流れ、イイなあ笑。

那覇道場にも秘密兵器を設置してみましたが、色んな技や動きに気軽にトライ出来て良いですねー。

気がついたら休憩中ずっとコレで遊んでました笑。

ミットもガッツリ大盛り上がり。

〆のまとめミットも良かったなー。

最後はガッツリ受け返し稽古とサーキット30R。
ヒザを痛めてたので、足だけ別メニューで頑張りましたー。

良い雰囲気で楽しく汗をかけました!!
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秘密兵器
宜野湾朝クラス
ボクの通院のため、ケンキさん指導で稽古してもらいましたー。

試合に向けたメニューで練習したそうでっす。

ありがとうございました!!

宜野湾子供スパーリング
本日は新しくスパー参加の子が多かったので、初心者向けのメニューで頑張りましたー。

股割りゲームからスタートして、神経系のゲームとアジリティーで盛り上がりました!!

そしてガッツリ受け返し稽古とテーマスパー。

少しずつ慣れてくださいね笑。

最後はもちろんガッツリスパー。

やはり前に出る姿勢のある子は強いですねー。

少し早めに稽古を終えて、大会ビデオを見ました。

オイナリアンの『いなりめし』とサイダーは、稽古前にお別れの挨拶に来てくれたジョーイチローからの差し入れでした。

ありがとうございました!!!

宜野湾大人クラス
変形ダッシュからスタートして、移動稽古とミット稽古。

追い込み系の練習をやりすぎたのか動きがバラバラになってる子がいたので、少し動きを整える練習も混ぜていきました。

受け返し稽古とフェイントの練習。

テーマスパーとガッツリスパー12R。

昨日偶然見つけて買ってみた秘密兵器を設置してみましたー。

思ったとおり休憩中のイイ遊び道具になってました笑。
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ラーメンバトル!!『宇宙対決@昇家 pt.1』
記念すべき第1回のラーメン宇宙盛り大食い早食い対決に、沖縄ラーメンコミュから挑戦状を頂きました!!

日時:3月31日(日曜)夜9時から
場所:ラーメン昇家


麺4玉の宇宙盛りをスープまで食べ切る早食いチーム対決!!
5名ずつのチーム戦で、より多くの勝ち星を得たチームの勝利となります笑。

沖縄ラーメンコミュチーム『麺の戦士』
「無冠の帝王 鶉」
「まぜそばの魔術師 鍵@西原」
「もとなり替え玉チャンプ 琥珀月」
「キャベ神 ヨータ」
「ラーコミュ管理人 えぼ太」
VS
実戦カラテ琉球白蓮チーム『拳の戦士』
『きんにくつう 根路銘良樹』
『酔拳マスター 與儀英樹』
『南国の夜 與古田忠』
『ダイナマイトキッド 宮城滝勇』
『沖縄のトラさん 仲田央希』

沖縄ラーメンコミュチームは猛者揃いらしいので、カラテを代表して一矢報いれるよう頑張りたいと思います!!

なお、3月31日のみ限定でラーメン対決に使用される「宇宙盛りラーメン」をお客さんにも特別販売するそうでっす。
ぜひ挑戦してみてください笑。

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別れの季節
浦添子供クラス
引越しで沖縄を離れることになったジョーイチローの送別稽古でしたー

仲間たちと1人ずつ送別スパーリング。

ホント強くなったなーと思いました。

松山に行っても頑張れー!!

那覇子供スパーリング
今日は凛指導で基本稽古から受け返し稽古。

コンビネーションも良い感じで練習出来ました!!

そしてテーマスパーとガッツリスパー。

だいぶ慣れてきたソウやリュウトがかなり強くなってきましたねー。

もちろん先輩拳士たちも負けていません笑。

いま那覇道場がスゴく良い雰囲気です。

那覇大人クラス
変形ダッシュからスタート。

多様な動きで色んなチカラが要求されるので那覇スタイルに向いてると思います笑。

移動稽古からミット稽古で追い込み。

後半はずっと秘密の研究でした笑。

最後はバダハリで終了〜。


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大塚製薬
今年も大塚製薬さんのスポンサー協賛が正式決定しました!!


2013大会も選手の参加賞を提供して頂けることになりましたー。

選手たちが最高のパフォーマンスを発揮出来るこれ以上ない参加賞ですよね笑。

感謝!!!
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ソイカラ
宜野湾朝クラス
今朝はみっちり移動稽古からスタートしてガッツリミット稽古。

軽めの補強と受け返し稽古。

補強で大切なことは継続して積み重ねていくことですよー。

まったりスパーリング。

ケンキさんのチカラに頼らない動きが柔軟でかなり良い感じでした!!

おっさん拳士たち頑張りました笑。

宜野湾子供クラス
リレー補強からスタートして実戦の形の稽古。

各動作を分解して細かく練習しましたー。

ペアでひと通りミット稽古。

今日のテーマは高速後ろ回し蹴り。
特にタクヤとマリュウが超高速でした笑

〆にサークル鬼ゴッコで追い込んで終了〜。

早めに稽古を終えて、まだ見てなかった極真県大会ビデオを観ながら、前回八木道場さんから頂いたソイカラ食べましたー。感謝!!

極真県大会のテレビ放映は
3月31日(日) 14:00〜14:55
OTV(8チャンネル)


楽しみですね!!!

宜野湾大人クラス
アップをしてから本日のテーマに沿った移動稽古とミット稽古。

新しい技も取り入れてみましたが、かなり良い感じでした笑。

昨年末から取り入れてる練習の成果が徐々に出てきたようで、みんな蹴りが上手になってきましたねー。

受け返し稽古とスパーリング。

みんな意識が高くてメチャ良かったです!!

稽古後、希望者だけで居残りバダハリトレ。

5名参加で頑張りました!!
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