琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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打ち上げ練習
那覇子供クラス
今日は大会前の打ち上げ練習をしました〜

みんなイイ感じで動きがまとまってました!!

ゴールデンウィークでリズムを崩さないように気を付けてくださいね!

特訓クラス
今日は特訓クラスの打ち上げ練習。

毎週欠かさず参加してた人はラクラクこなしてました〜

練習後は、ダメージや疲労を抱えてる人たちの身体のケアをしました。
軽減出来て良かったです笑

みんな稽古は出来てるので、ゴールデンウィーク中はしっかり身体を休めて治しちゃいましょう。

ゴールデンウィーク中でも道場は開いてるので、稽古出来てない人は悪あがきの自主トレに励みましょう笑
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審判講習会
5月11日 宜野湾道場にて審判講習会を行います。

大人クラスの緑帯以上の拳士は、大会当日の午前中は審判をしてもらいます。

出場する選手も午前中は審判ですのでヨロシクお願いします。

審判講習会の時間は
朝クラス10:00〜11:30
夜クラス20:00〜21:30

各自日程調整ヨロシクお願いします!!

もし参加出来ない拳士がいましたから事前に報告してください。
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感謝状の贈呈式
我々の青少年健全育成における活動が認められ、感謝状の贈呈式が開催されました。

思ってたよりずっと大きな会場と、名だたる来賓の面々に、少し緊張しました。

贈呈の前に、わざわざ壇上でボクと白蓮会館の略歴、そして5年間の我々の青少年健全育成についての活動を紹介してくれました。

立派な贈呈式を開催して頂き感謝!
そして、活動に協力して頂きましたみなさんに感謝!
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お調子
宜野湾朝クラス
金城さん指導で、朝からコッテリメニューのフルコースでした笑

チューブトレーニングもなかなかハードでしたが、みんなよく頑張りました。

ケンキさん、めちゃくちゃ調子イイですね〜
ケガや疲労による自滅だけはしないようにね汗

子供スパーリング
凛の指導で、大会前の打ち上げスパーリングでした。
みんなにトーナメント表を見せたので気合い満点でした笑

ボクは感謝状の贈呈式に呼ばれてたので、前半しか見れませんでしたが、ミレイの調子が良かったですね〜

練習後は、リュウエイからケーキの差し入れと、ウチのおじいちゃんからの台湾土産をみんなで食べてもらいました。
ありがとうございます!!

大人クラス
與儀くん指導でイイ練習をしてもらいました。
スムーズで分かりやすいし、バランス良くて1番指導が上手いかも。

タイセイの調子がヤバいぐらい良かったですね〜

ムードメーカーのワクさんと、お調子者ライガのスパーリングが面白かったです笑
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負けじ魂
那覇子供クラス
凛の指導で試合向けの練習をしてもらいました。

こってりミット練習をしたあとは、もちろんスパーリング。

ここ2週間ほどでミイムがメキメキ強くなっててビックリしました笑

練習後、カズキだけ特訓をしてもらいました。
ホラ、やれば出来じゃん。
イイもの持ってるんだから、あとは負けじ魂を身に付けましょう。

大人クラス
夜クラスは有銘パパの指導。

基本稽古びっしり、ミット稽古みっちり、スパーリングばっちりのイイ練習でした!!
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HEY!HEY!HEY!に出演
ボクはまだ見てませんが、先日、白蓮会館那覇道場で撮影された映像が『HEY!HEY!HEY!』で全国放映されてたみたいです。

詳細は浦添道場長のブログを見てください〜
http://byakurenurasoe.ti-da.net/e3365262.html

写真は根路銘道場長のブログから拝借。

那覇道場の子供たちも、友達からテレビ映ってたねって言われた〜と嬉しそうに報告してくれました笑


よく分かりませんが、1〜2ヶ月ぐらい番組のエンディングで放映されるそうなので、まだ見てない人は見てくださいね〜
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男塾!
宜野湾朝クラス
今朝は金城男塾!

お腹いっぱいメニューでシゴいてもらいました!!

子供クラス
今日は兄弟で体験2名が参加。
ちょっとしたゲームを交えながら、基本的な練習を体験してもらいました。


そしてミット中心で練習。
みんな調子イイですね〜

弟くんは戸惑いながらも、すんなり溶け込んで楽しんでくれてたようです笑

モチのロンですが、礼儀的な部分もしっかり身に付けていって欲しいですね!

さて、水曜は試合前最後のハードスパーリングになります。
選手として大会に臨む人はしっかり参加しましょう!!

大人クラス
夜は與儀男塾!

與儀テクニック満載で、スゴく濃密な練習でした!!

偶然ですが、イツキの蹴りと、トロフィーの人形のフォームが一緒。笑

強化クラスでボクも加わり、今までやって来た練習のまとめスパーをやってみました。

後半みんな形になってましたね〜
バラバラだったピースがピッタリはまった感じ。

試合まであと3週間。
濃密な時間を過ごしましょう。
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砂辺光久 タイトルマッチ決定
沖縄総合格闘技界のカリスマが、再び天下取りに挑む!!
http://s.ameblo.jp/sunabemitsuhisa/entry-10869495841.html
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2011全沖縄大会トーナメント組み完成!!
やっと出来た。。。

今年の参加選手は419名。

過去の県内で開催された大会のトーナメント表を見ながら、出来るだけ今まで当たってない相手と当たれるような組み合わせになるように気を使いました。

さて、今からデータ化の作業に入ります!!

早く済ませて、思いっ切り料理がしたいぞー
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超◯◯
那覇ミックスクラス
今日は、浦添スパーリングに参加する子が多くて少し少なめ。

でもゲーム色の強い練習を中心に超元気に練習しました〜

最後は雑巾掛けレース。

道場がキレイになりましたYO!

浦添子供スパーリング
白蓮沖縄各道場から集まったので、超活気のある練習が出来ました!!

みんな強くなってるな〜笑

試合形式での練習もしましたが、それぞれ課題を克服しててイイ感じでした!!

練習後は那覇道場のミイムから、みんなに差し入れをもらいました。
ありがとうございます!!!

宜野湾大人クラス
琉心塾の桃原塾長と、宮古の与那覇さんが出稽古に来てくれました〜

人数もハンパなく多かったので、グループ入れ替え制でスパーリングをこなしました!!

ガラスも真っ白に曇るほど、超濃厚な練習になりました!!

練習後はビデオチェックをしながら、与那覇さんからのお土産を頂きました。
いつもいつも、ありがとうございます!!!
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