琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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台風

今のところ、そんな雰囲気は全く無いんですが、台風対策で道場の玄関を閉めますので、今からお休みとなります。

那覇の方はすでに土砂降りみたいですね。
本日は那覇道場の練習もお休みですので、ご了承下さい。
では、みなさんお気を付けてお過ごし下さいっ!
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酔拳
今日は、先週土曜スパーに来た『酔拳』を使う外人さんが体験に来てました〜

根路銘親子にお灸を据えられたのが効いたみたいです。
謙虚に習いに来てました。笑

さて、今日は初心者が多かったので、オーソドックスなコンビネーション練習を移動稽古で行いました。

そして、パンチからの蹴りをテーマにミット練習。
わかりやすい様に右の蹴りと左の蹴りを分けて、いかにブロックされにくいように蹴るか、いかに効かせるかということを意識して練習しました。

みんなイイ感じですよ〜。丁寧にカラダを使ってリズムに乗せましょう。

タキオ、荒削りですがリズムが良く、パワーと勢いがあってイイですね〜

そして最後は、練習したコンビネーションに対してのサバキを練習しました。

途中、オヤジ世代の憧れの星 坂本師範の使うサバキからの投げを練習してみました。
難しいですがモノにしましょう〜笑

今日は強化クラスをせず、昨日の極真大会でチャンピオンになったタイキのビデオを観ながらみんなで祝福しました。
大会後ですが、タイキもちゃんと練習に参加してました。

感心ですね〜。
もちろん大会後なのでケガはしてます。
でも練習に参加して、ケガをかばいながら出来る範囲で稽古をしてました。

みんなさん見習って下さいねっ!
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2010.8.30月曜 祝勝会
子供クラスは、昨日の極真ジュニア大会の祝勝会をしました〜

今日の仲田家のクッキングは、いろいろカナッペ!
子供たちに手伝ってもらって、可愛くデコってもらいました〜笑

スマイリーなトッピングです。

手伝ってくれたのはこの4名。ありがとー!


他にもたくさん差し入れがありました!!!
みなさん、いつもありがとうございます!!!
注目を集めたのは、やはりコレ!笑

白蓮最強!!!
入賞した人も出来なかった人も良く頑張りました〜。

今日は40名ほどで盛り上がりました!


さて、今日注意されたコト覚えてますか?

1.パーティーの時は、みんなでカンパイしてから飲み物や食べ物に手を付けましょう。君達が社会に出て、誰かと食事に行く時は、目上の人が食べ始めて(飲み始めて)から頂きましょう。

2.自分の動きを確認したり、人の動きを見て学ぶことは最高の勉強です。あらかじめ注意してましたが、今日の練習はビデオを見て勉強するコトでした。ウロウロしたり、遊んだりしないように注意してましたが、やはり数名叱られた人がいました。2回も注意された人は他のトコでも損をしてると思いますよ。

以上、人が集まる場所では、マナーの範囲でみんなが楽しく過ごせるように心掛けましょう〜。
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2010.8.30 宜野湾 朝クラス
今日の朝クラスは、しっかりアップしてから、補強とカラダの鍛えをみっちり。

腹踏みで悶絶してましたね〜笑

そして、3分スパーリングを何Rもやりました〜。

ケンキさん、力抜けてて良かったっす。

村吉さん、瞬発力はあるので、もっとペース配分を。

朝クラスでもスパーリングクラスを作ろうか?との話になりました。
検討してみますので、また発表いたします。
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極真ジュニア中北部大会

今年はクリーンなイメージのイイ大会だったと思います。

全員の試合を見れた訳ではありませんが、ボクが見た限りで感想を書きたいと思います。

幼稚園のクラスで準優勝したヒビキは、パンチと右の蹴りが素晴らしく良かったと思います。いま4才ですが、年上相手によく頑張りました。
三位に入賞のシュンスケ、そしてソラは手数が出てるのとステップが良かったですね。

幼稚園上級で三位入賞のマサトは圧力がありましたが、相手も強かったですね。圧力は優ってましたが、フラフラしてたのでイメージが悪かったです。事実上の決勝戦だったと思います。

一年のクラスで三位入賞のアズサはパンチも蹴りも強くて勢いがありました。姿勢を崩さず上段を蹴れるようになればもっといいですね。

一年上級で三位入賞の達磨は、手の怪我が気になってパンチが打てず、本来の動きが出来ませんでしたが、スリ傷程度のケガなのでもっとがんばって欲しかったです。

二年のクラスで優勝したカイリは、集中力があって、セコンドの声をよく聞いてました。パンチと蹴り、ステップとサバキ、全て良かったです。あとは蹴った時にコケることが多かったので注意しましょう。

三年のクラスのユウイチは、1番デカかったのでもっと頑張って欲しかったです。何より練習不足が顕著に出てて、スタミナが無かったです。コケる回数も多すぎです。体重半分ぐらいの相手にも押されてるので、もっと練習して足腰を鍛えましょう。

四年のクラスで準優勝のノアは、パンチも蹴りも威力があるので、連打でもっと前に出るか、ポジションを、しっかり取って的確に入れれるようにしましょう。決勝は良かったのに、なぜかラスト30秒で心が折れたので、もっと気持ちを強くしましょう。

5.6年女子上級で優勝のレイミは、前蹴りとミドルがとても良かったです。手数が多くてイイですが、もう少しパンチを打って圧力を付けましょう。お尻が丸まってるので押されます。もっと腰をハメてかまえて、腰をハメて蹴れるようにすれば押されないと思います。
準優勝のリンは、6年生を相手によく勝ち上がりました。以前負けた相手にもリベンジを果たせれて良かったですが、決勝は手数も出ず、ただ押してるだけ。負けて当然の内容。上級クラスの決勝の内容じゃないです。もっと力を出し切って負けるとか、いっそのコト倒されて負けるとかなら納得ですが、あまりにも負けっぷりが悪かったです。ボクの1番キライなパターンで負けてくれました。子供クラスで一番練習してるので、もっと頑張って欲しかったです。
リンとレイミの同門決勝はコレで五度目。ただいま3対2でレイミの勝ち越しです。いいライバルだ笑。

六年のクラスで準優勝のタイセイは、今回落ち着いてて良かったです。まだ腰が浮いてるので注意しましょう。決勝は金的へのアクシデントで可哀想でしたが、以前に手術をしてた箇所なので棄権させました。
三位入賞のリュウエイは、全体的に上手でした。優勝したデカい相手の攻撃をサバキきったのはスゴいですが、サバいてるだけでは勝てません。もう少しパワーが欲しいのと、もっと深くステップが出来ればいいですね。
ライガは勝ってる試合を途中で投げてしまいました。もっと気持ちを強くもちましょう。

中学生のクラスで優勝したタイキは、パンチ、蹴りともに良かったですが、もう少しショートレンジの手数とパワー、そして回り込みがあれば、もっとラクに勝てると思います。ロングレンジは水を得た魚の様に思いっきりが良く、動きも良かったです。年上相手に良く勝ちました。
タイキは今回一番練習してたので、結果に結び付いて良かったです。やはり練習した人が最後に勝ちますね。

今回デビュー戦の子が多かったですが、みんなよく頑張りました〜。みんなまだまだ強くなりそうですね!
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12名入賞しました!!!

応援ありがとうございました!!!
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速報8
レイミ優勝!
リン準優勝!
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速報7
ノア準優勝!
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速報6
マサト三位!
タツマ三位!
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速報5
リュウエイ三位!
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