琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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波に乗ってました
おす仲田です

来週から空手エクササイズ再開です

場所:宜野湾道場
日時:毎週水曜20:00〜21:00

壮年クラス&レディースクラス的な内容と強度で気持ちの良い汗を流しましょう♪

それから今週で夏の陣が終わりますので来週から子供クラスも通常稽古に戻りますよー

宜野湾子供クラス
本日は体験入会来てくれました♪

飲み込み早くてアッという間に道場にも溶け込んでくれたので違和感なく稽古が出来ましたo(^o^)o

パパッとアップしてペア補強と体幹ゲームで笑顔たっぷりのスタート☆

からの軽めスパーリングと受け返し稽古でした(≧∀≦)

先輩のリードが上手だったので後輩たちも絶好調の波に乗ってました!!!

宜野湾大人クラス
反応トレでアップしてから実戦の形1〜4の稽古からスタート♪

そして夏の陣に向けた試合ミットと1級2級科目の波状攻撃でしたo(^o^)o

イイ感じにノリノリで動きも整ってました☆

最後はチャンバラと反応ゲームで盛り上がってから柔法科目の稽古(≧∀≦)

たくさんの参加で活気満点の稽古でした!!!
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