琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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力愛不二
おす仲田です

沖縄大会に向けてマクドナルドさんと打ち合わせ

今年も協賛ありがとうございます!!!

大会名物のドナルドくん体操が今年で最後でした

ラスト体操を楽しみにしてくれてましたが今年は開会式の中止が決定したので昨年大会で見納めとなりました

今まで長い間ありがとうございました!!!

那覇子供クラス
今日はパパッとアップでしたがテンションMAXのスタート♪

イイ雰囲気そのままに軽めスパーと受け返し稽古でしたo(^o^)o

後半は挨拶の稽古を兼ねて先輩たちとガッツリスパー☆

試合に出る子たちともスパーしましたがビックリするぐらい良い仕上がり(≧∀≦)

最後は体幹ゲームとドッヂボールで盛り上がって試合に向けて良い弾みがつきました!!!

さて稽古中にも言いましたが道場は腕っぷしが強いだけの乱暴者を作る場所ではありません

力なき正義は無力なり
愛なき力は暴力なり

強くなりたい人は思いやりの心も養いましょう

那覇大人クラス
おさらいを兼ねてサクッと実戦の形1〜2を流してから3級の科目稽古♪

そして受け返し稽古からのガッツリスパーでしたo(^o^)o

だいぶサバキが上手になってきたので次はコンビネーションですね☆

最後は腕パンパントレで出し切りました(≧∀≦)

稽古後は隅々まで清掃消毒でした!!!
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