琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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絶好調
おす大誠です

木曜北谷子供クラス
気合満点の基本稽古からリレー&前に約束してた受け身の練習をしました

色帯達は家でも練習してたそうで良い出来栄えでしたね(^^)

それから捌き&受け返し稽古をしました!
初めての子もいましたが一生懸命頑張ってましたね!

残りの時間はチームで力を合わせてのゲームトレでしたが大盛りで面白かったですね(^^)

木曜北谷大人クラス
じっくり準備運動から実践の形1〜4の反復練習からスタート

それから夏の陣に向けて最終調整をしました

ミットや対人で技や動きを1つずつ見直していきましたがかなり良い仕上がりで絶好調でした!

大人クラスも残りの時間はチームで力を合わせて思考力トレ!
チームによって様々な答えで面白かったですね♪

秘密兵器も紹介してもらってホクホクでした!
今日もありがとうございました(^^)
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