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- 肉の日 (07/29)
2020.07.29 Wednesday
おす仲田です
もう少しで現役時代の体重です
ちょっと壁を感じ始めました笑
宜野湾朝クラス
パパッと移動稽古してからガッツリ補強&体固めサーキット♪
朝からたっぷり追い込んで全身パンパンでしたo(^o^)o
後半はスパーリング祭り☆
皆んな意識高くて影響を与え合ってイイ時間でした(≧∀≦)
目指せサマーボディー!!!
宜野湾幼年クラス
ジュニア6級の科目稽古と鬼ゴッコからスタート♪
そしてリレー補強と床体操がんばりましたo(^o^)o
上段ミットとチャンバラも盛り上がってましたね☆
最後はコンビネーションミットでした(≧∀≦)
遊びメニューたっぷり詰め込みましたが状況判断が早くて順応力がありました!!!
宜野湾子供選手クラス
ステップ鬼ゴッコでたっぷり汗を流してから補強&受け返し稽古でした♪
そしてスパざんまいo(^o^)o
ちょっと金的が多かったですね☆
心構えの話をしてからは無くなったので常に頭の片隅に置いておきましょう(≧∀≦)
セナ&リュウワは良い動きで大人の組手になりつつありますね!!!
リュウワから差し入れアイス
ありがとうございました(^^)
もう少しで現役時代の体重です
ちょっと壁を感じ始めました笑
宜野湾朝クラス
パパッと移動稽古してからガッツリ補強&体固めサーキット♪
朝からたっぷり追い込んで全身パンパンでしたo(^o^)o
後半はスパーリング祭り☆
皆んな意識高くて影響を与え合ってイイ時間でした(≧∀≦)
目指せサマーボディー!!!
宜野湾幼年クラス
ジュニア6級の科目稽古と鬼ゴッコからスタート♪
そしてリレー補強と床体操がんばりましたo(^o^)o
上段ミットとチャンバラも盛り上がってましたね☆
最後はコンビネーションミットでした(≧∀≦)
遊びメニューたっぷり詰め込みましたが状況判断が早くて順応力がありました!!!
宜野湾子供選手クラス
ステップ鬼ゴッコでたっぷり汗を流してから補強&受け返し稽古でした♪
そしてスパざんまいo(^o^)o
ちょっと金的が多かったですね☆
心構えの話をしてからは無くなったので常に頭の片隅に置いておきましょう(≧∀≦)
セナ&リュウワは良い動きで大人の組手になりつつありますね!!!
リュウワから差し入れアイス
ありがとうございました(^^)
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