琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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おす仲田です

浦添子供クラス

連休中でしたが上手になりたい子たちが集まってくれましたo(^o^)o

新しい子たちもたくさん来てくれたので初歩の科目からスタートして審査の科目特訓でした♪

ポイントを徹底的に練習したので自宅でも復習しておいてくださいね(≧∀≦)

残り時間はミット稽古からのスパーリング☆

出稽古も来てくれたのでイイ練習になりました(^^)

ケイから差し入れオヤツ

超ごめんなさいm(_ _)m

うっかり配るの忘れてしまったので次回の稽古でもらってくださいね!!!

浦添大人クラス

審査を受けるトモヤの科目特訓でした♪

強い子はやっぱり科目も上手ですねo(^o^)o

サクッと終わったので後半はフィジカルメニュー3連発☆

足腹腕をそれぞれ追い込んでグロッキーになったところでスパーリング祭りでした(≧∀≦)

久しぶりに根路銘道場長やスーズ先生とスパー出来て超楽しかったです!!!
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