琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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メリハリ
おす仲田です

コザ子供クラス

久しぶりのコザ道場だったので初めまして〜の子が多かったですが天才くんがいました♪

さて本日は審査に向けてみっちり追い込み稽古でしたo(^o^)o

ポイントを重点的に練習してなんとか合格ラインまで引き上げられたと思いますが連休中は臨時稽古してる道場へ出稽古に行きましょう☆

コウヤ&ユウヒの目配り気配りが利いてて後輩に注意したり休憩中にアドバイスしたりとフォローしてくれて助かりました(≧∀≦)

最後は拳立て祭りで〆ましたが審査科目ですので家でも練習しておいてくださいね!!!

コザ大人クラス

ひと通り基本をおさらいしてから審査に向けて科目特訓でした♪

実戦の形や科目はカタチや順序を覚えたらメリハリのある動作を心掛けてくださいねo(^o^)o

後半は見違えるぐらいの動きになりましたが臨時稽古に参加して万全を期しましょう☆

残り時間は組手審査に備えてサーキット&ミットの波状攻撃(≧∀≦)

ボクの自主トレメニューをベースに短時間でガッツリ追い込みました!!!
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