琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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リクエスト
おす仲田です

那覇高学年クラス

リレー補強とラインステップでたっぷり汗を流してからしっかりストレッチと基本稽古でした

背中歩き難しかったですが頑張ってましたo(^o^)o
基本は細かいところまで練習したのでマスターしてくださいね☆

残り時間はリクエストの反応ゲームとミット稽古
もっとやりたい〜と言ってくれましたがタイムオーバーでした

また頑張ろうね♪

那覇大人クラス

ビシバシ基本稽古と移動稽古からスタートして上段蹴り中心のミット稽古でした

難易度高めでしたがミイムの蹴りが走りまくってました(≧∀≦)

ラストは初挑戦の反応ゲームでしたが宮本さんのポテンシャルが高すぎでした!!!
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