琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
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意識
おす仲田です

台風1号は熱帯低気圧に変わり浸水被害のあった地域もあったようですが宜野湾市はカンカン照りでした

ということで少しでも涼しく稽古してもらえるように道場の日射し対策がんばりました( ̄^ ̄)ゞ

宜野湾高学年クラス

バランス基本稽古からスタートしてバランスミットでした

重心の置き方やハンドスピードが格段に上がりました(≧∀≦)

とくにクルル&リオン&ヨウトには効果覿面だったのでこれから意識してみてくださいね☆

残り時間は少しでしたが反応ゲームで盛り上がりました!!!

宜野湾大人クラス

パパッと準備運動してから今日はミット中心の稽古でした

ゆっくり一つ一つ倒し技を練習しましたが引き出しを増やせたと思いますo(^o^)o

ジョシュアはアドバイスを即座に動きに反映する能力が高いので自分で意識できるようになったら凄い選手になると思うよ☆

反応ゲームでワイワイしましたが最後のやつが強烈に難しかったみたいです♪
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