琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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楽しかった
おす仲田です

本日から道場稽古再開

3密にならないようにしばらくは分散時間割り&少人数稽古でお願いします

那覇低学年クラス

マスク着用しての稽古なのでバランス基本稽古や単発の技をローテーションでミット稽古しました

初めましての子もいましたが慣れてからは笑顔が多くて楽しかったです(≧∀≦)

最後はやったことないと言ってたので実戦の形1を練習してもらいましたが飲み込み早かったです♪

那覇大人クラス

ビシバシ基本稽古してから姉妹で持ち合ってゆっくりコンビネーションミットでした

普段使わない技も取り入れて引き出しを増やしましたよo(^o^)o

最後は新体操式ストレッチからの実戦の形5を頑張りました!!!
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