琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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一緒にがんばろう
おす仲田です

休館中は週2ペースでウォーキングorランニングに出掛けてました

先日は気分転換に美浜方面の海岸沿いを歩きましたが何だかキラキラしてて凄かったです☆

昨日はオンライン会議でした

色々情報交換できて楽しかったです(≧∀≦)

そして本日はオンライン稽古の最終日でした

たっぷり汗かきましたねε-(´∀`; )

たくさんの参加とコメントありがとうございました!!!

さていよいよ明日から道場稽古再開です♪

コロナ対策のためしばらくはマスク着用での稽古となりますので、基本や科目そして技や身体の使い方を中心に運動強度を抑えた稽古となります

マスクが外せるようになってから徐々にミットやサーキットなどフィジカル系のメニューに取り組んでいきますのでもうしばらくの辛抱をお願いします

いまはテクニック面を伸ばすチャンスでもありますので一緒にがんばろうo(^o^)o
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