琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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スタミナ養成
おす仲田です

北谷子供クラス
ゲーム補強と対面基本稽古からの障害物競走で大盛り上がりでしたo(^o^)o

みんな笑顔でハアハアしてましたね♪
楽しくスタミナ養成していきますよ♪

後半はスパーリング祭り(≧∀≦)

少しずつ受けが出来るようになってきました!!!

北谷大人クラス
みっちり基本稽古からの実戦の形でしたo(^o^)o

ジュリエンの飲み込みが早くポテンシャルを感じます♪

最後は効かして倒すミット稽古とパターン練習でテクニック面の追い込み稽古でした(≧∀≦)

伝わったかな??

少し難しいですが是非マスターしてくださいね!!!
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