琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

<< 貫き通す | main | 2/14〜2/17のスケジュール >>
アゲアゲ

おす大誠です


火曜日北谷子供クラス

ゲーム&基本稽古からスタートして総極真沖縄大会に向けて試合直前メニューでした!

ミットで動きを上げていきましたが選手の皆さんかなり良い動きでアゲアゲでしたね!


後半はマル秘トレとチームで力を合わせてのゲームをしました♪


大盛り上がりでよかったです!

金曜日は良いイメージで動きの確認していきましょう!


火曜日北谷大人クラス

大人クラスは久しぶりの門下生が参加で盛り上がりました(^^)

ということでみっちり基本稽古&移動稽古からミットでは倒す効かす練習をしました!!


皆さん飲み込み早くて良い感じでしたので続けて下さいね♪


残りの時間は腹筋サーキット!

夏に向けて6パック作りましょう笑


今日もありがとうございました(^^)

| permalink | comments(0) | - | 北谷道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - アゲアゲ