琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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貫き通す
おす仲田です

昨日は草間彌生さんの映画を観に行きました

なにごとも貫き通せば本物ですね

そのあとは今帰仁城跡の桜まつり

夜はライトアップされて綺麗でした

宜野湾子供クラス
気合満点の基本稽古でスイッチONからの反応トレでテンションMAXでしたo(^o^)o

体幹トレも大盛り上がりでしたね♪

最後はローテーションでしたが皆んなアンテナびんびんで良い動きでした(≧∀≦)

さて次の稽古で総極真沖縄大会の決意表明をしてもらうので考えておいてくださいね!!!

宜野湾大人クラス
寒かったのでしっかり準備運動と基本稽古でカラダを温めてから上段蹴りの稽古o(^o^)o

久しぶりのチャンバラも大盛り上がりでした♪

そして今週土曜に迫った総極真沖縄大会に向けてミット祭り(≧∀≦)

軽めでしたが皆んなキレと勢いがあって最強でした!!!

今週金曜の稽古は大会前日のため私服参加OKです

基本や実戦の形、軽めのミットやイメトレなどで動きを整えて最高の状態に仕上げましょう☆
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