琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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ウナギ登り
おす仲田です

総極真沖縄大会の審判が足りてないそうです
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=7035
ご協力よろしくお願いします

宜野湾子供クラス
みっちり基本稽古からスタートして来週大会に向けて反応トレでしたo(^o^)o

まだ少しインフルの報告がありますが人数が戻ってきて道場ギュウギュウでした♪

ケガの子も道場に来て見取り稽古してるので休んでる間も強くなれますね☆

グループ分けしてローテーションミットからのマススパー(≧∀≦)

新入会イワサキ兄弟2人ともセンス抜群で難しいメニューもバッチリこなしてますね!!!

最後はパパママミットでテンションMAXでした(^^)

さてJACでは裏方だったのでほとんど試合見れませんでしたが皆んなが持ってきてくれたビデオを反省材料にしてアドバイスや練習内容を考えたりしてます

持ってきてくれた人のしか見れてないのでまだの人は提供よろしくお願いします

宜野湾大人クラス
みっちり準備運動&基本稽古からスタートでしたが急な電話対応で久しぶりに一聡に指導をお願いしましたo(^o^)o

皆んな気合満点でしたね♪

ガッツリ追い込みミットでしたが皆んなウナギ登りに動きが上がってました(≧∀≦)

マススパーもリラックスしててめちゃくちゃ良い動きでした!!!

来週の総極真は総ナメ警報発令ですね☆
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