琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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合同稽古のお知らせ
おす仲田です

急ですが下記日程は各道場をお休みにして北谷道場で合同稽古を行います

11月26日(火曜)
琉球白蓮合同稽古
場所:北谷道場
18:00-19:00子供クラス
20:00-21:30大人クラス
※浦添・那覇・コザ道場の稽古はお休み

送り出し稽古になりますので出来る限りの参加よろしくお願いします

宜野湾朝クラス
前半はみっちり基本稽古からスタートo(^o^)o

そして新人戦の反省を生かしたミット稽古でした♪

後半は審査に向けて科目稽古(≧∀≦)

最後は寄抜→巻抜→送小手でした!!!

はじめての柔法でしたが皆さんなかなか飲み込み早かったですねー

ルイスからフィリピン土産

ありがとうございました!!!

宜野湾幼年クラス
審査に向けてみっちりジュニア6級の科目稽古でしたo(^o^)o

久しぶりに空手着を畳んだり帯を締めたりしましたが日頃からやってるのかな?

皆んなメチャクチャ速かったです(≧∀≦)

後半はミット稽古からの受け返し稽古よく頑張ってました!!!

宜野湾子供強化クラス
新人戦を振り返って反省スパーからの受け返し稽古でしたo(^o^)o

休憩中はリクエストされてた映像が見つかったのでビデオ上映会♪

からの軽めスパーでしたが皆んな士気が高くて気合バッチリの良い動きでした(≧∀≦)

トミヒト&リオン&ジュナの動きがとくに光ってました!!!

宜野湾大人クラス
実戦の形1〜4を反復練習でしたo(^o^)o

しっかり相手をイメージして緩急ついた動きを意識して練習してくださいね♪

そしてみっちり科目稽古でしたが何だか楽しすぎてアッという間でしたね(≧∀≦)

最後はシフ館長セミナーで習った技のおさらい稽古でしたがスムーズに出来るよう煮詰めていきたいですね!!!

昨日のスパーであるパンチを練習しててまた背中の古傷を痛めてしまいました凹

ということで大誠先生1人で居残り頑張ってました☆

厳しい道こそ最強への近道ですね(^^)
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