琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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3/22金曜のスケジュール
おす大誠です

今週金曜日は大人クラス春季昇級審査&合同稽古のため時間割に変更がありますのでご確認、各自調整をお願いします

3月22日(金曜)
17:30北谷子供クラス練習
18:00宜野湾子供クラス練習
18:15コザ子供クラス練習
20:00宜野湾大人クラス休み
20:00大人クラス春季審査&合同稽古 場所:北谷道場

パトリック&ヘリッサは昇段審査なので組手相手と応援よろしくお願いします!

宜野湾朝クラス
本日は指導させて頂きました!!
来週の大会に向けて追い込み稽古しました!

意識してもらった動きが上手くミックスできました!!

組手クラスは捌き&受け返し稽古からの

ライトスパーで動きをあげてもらいました!

絶好調の動きで良い感じですね!!
楽しく勉強させてもらいました!ありがとうございました!

宜野湾幼年クラス
たくさん走り回ってゲームを混ぜながら基本稽古

帯締め競争も驚異的な速さでびっくりでした(^^)

そして補強リレーも良く頑張ってましたね!!

ラストはローテーションで基本ミット!

子供達の無尽蔵の体力にびっくりでした笑

全力で稽古して遊んで素晴らしいですね!

宜野湾子供強化クラス
極真県大会を振り返って沢山スパーしました!

受け返しも挟みましたが言われた事を自分の動きにすぐ反映させていて凄いですね!

指名スパーでもみんな積極的で良く頑張ってました(^^)

最後は次の試合も近いので礼儀作法もかねてチャンバラ

良い事も悪い事もプラスに掛け算でいきましょう(^^)

ココナ&ユイトから差し入れオヤツ

ありがとうございました(^^)

宜野湾大人クラス
みっちり基本稽古&実戦の形1〜5の稽古でした!

審査に向けて帯ごとに科目の稽古

そして極真沖縄チャンピオン一聡先生にスペシャルテクニックを教えてもらいました(^^)

細かな部分まで教えもらいとても勉強になりました
他にも凄い技が沢山あるので次の機会に教えてもらいましょう(^^)

柔法クラスは最近北谷道場で練習している逆小手をしました!

今日もとても勉強になり楽しかったですね〜!
ありがとうございました(^^)
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