琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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今日は違った観点から練習してみました
オス!金城です
アイドルのブログみたいな引きのタイトルですいません(≧∀≦)火曜日のコザ道場、今日もみんな元気いっぱいでした!


ウォーミングアップはcross fit的な体幹トレーニングo(^_^)o
立てる子、立てない子といろいろでしたが、高学年はセナで低学年はミユが安定のバランス力でした(^o^)



後半は蹴りの練習!


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