琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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自流の大会
おす仲田です

2/17日曜の沖縄タイムスにJACの記事が掲載されました

カラーで大きく載ってます*\(^o^)/*

さて白蓮会館の年間行事予定が決まりました
https://www.byakuren.com/gyouji/index.html
白蓮会館沖縄支部として
5/26全沖縄大会
7/28全日本ジュニア大会
11/10全日本大会
を目指して頑張っていきます(^^)

まず自流の大会に出たうえで、他流の大会にも挑戦してください!!!

宜野湾大人クラス
本日は反応トレ&ミラートレでアップしてから基本稽古&それぞれ科目稽古

ミットは色んな場面を想定してパパッと短時間で追い込みましたo(^o^)o

組手クラスは技の組み立てを意識した受け返し稽古からのガッツリスパー

リズ&スカイがいつになく気合いの入った動きで効かされました(≧∀≦)

居残り稽古は希望者たちで下半身&腹トレ

みんな悶絶してニヤニヤしてました笑
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