琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

<< びっくり | main | JAC刺繍&打ち上げの案内 >>
絶好調
おす!かずさです!

今日はリュウワの妹のアイちゃんが体験に来てくれました!
少し緊張してたので、ゲームとかでみんなと馴染んでもらって基本稽古!


ミットは試合に向けたいろいろなポジショニングとかの練習をしました!

みんな以外に汗かいて頑張ってたのでよかったです!

最後はスパーリング!

今日はとても元気が良くてのびのび動けててみんな絶好調です!!



大人クラス!!
今日の大人クラスはランニングとシャドーで体をあっためてステップの練習!

ミットは軽く試合向けのミットをやりました!

タクヤ&ヒマリの最後ののびが素晴らしかったです!
最後はスパーリングをいっぱい回しました!

みんな調子良さそうで試合が楽しみです!
| permalink | comments(0) | - | 宜野湾道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 絶好調