琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

<< 審査がんばろー! | main | 特訓 >>
クリスマス忘年会のお知らせ
おす仲田です

宗師の予定が決まりましたのでクリスマス忘年会を開催することになりました*\(^o^)/*

12月29日(土曜)
琉球白蓮クリスマス忘年会
場所:白蓮北谷道場
時間:18:00〜21:00ごろまで
※一品持ち寄りでお願いします。

琉球白蓮全体の行事ですので全員参加で楽しい時間を過ごして親睦と結束を深めましょう☆

宜野湾朝クラス
今朝はみっちり基本稽古と実戦の形の反復練習でした

実戦の形は動きを省略せずにしっかりとした動作を心掛けてください(^^)

組手クラスはサバキ稽古からのガッツリスパー

朝から熱気満点の稽古ありがとうございました(≧∀≦)

宜野湾幼年クラス
今日は目を閉じてジュニア6級科目をやってみましたがバッチリでした♪

空手着の脱着や正座や挨拶の所作も洗練されてきたように思いますo(^o^)o

最後はガッツリミット稽古でしたが勢いMAXでした!!!

シュウトがしっかり声を出して後輩たちをガンガン引っ張ってくれたので良い稽古になりました(≧∀≦)

宜野湾子供強化クラス
よくある手数組手に陥らないよう今日は有効打をテーマにコンビネーションミットからスタートして

テーマスパーからのガッツリ受け返し稽古o(^o^)o

難易度高めの動きを要求しましたがチャンピオンクラスの子たちがしっかり引っ張ってくれました♪

今日はかなりのラウンドのガッツリスパーになりましたがみんな最後まで集中力と勢いがあって高濃度な稽古になりました(≧∀≦)

宜野湾大人クラス
みっちり上段蹴りの稽古とチャンバラからスタートして

全関西に向けてコンビネーションミットo(^o^)o

スタミナやパワーはかなり高いレベルにあると思うのでそれを更に生かせるような稽古になりました♪

柔法クラスはそれぞれ科目稽古をしてから先日宗師に教わった胸落を稽古

今日は伝えたかったことがバッチリ伝わった感触があってみんな飲み込み早かったです!!!

指導を通じて日々勉強させてもらってます(≧∀≦)

本日の居残りは上半身と心肺メニュー

みんな限界突破してました!!!

また少し最強に近づいてしまいました*\(^o^)/*
| permalink | comments(0) | - | 宜野湾道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - クリスマス忘年会のお知らせ