琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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審査がんばろー!
オス!キンジョウです(^o^)久しぶりの投稿です

火曜日のコザ道場、昇級審査に向けて基本をしっかり練習しました



今回は6級を受験する子が中心なので、基本を一通り通しました(^o^)




ミット稽古は切り替えてラッシュと圧力強化!



しっかり真ん中取っていきましょう〜(^-^)vみんな勢いあってよかったです!


後半はスパーリング組と審査組に分かれました



ジャスティンとカナトがしっかり声出てて上手になってました(^o^)ニナちゃん、コウタロウも前とは格段にレベルアップしてますねp(^_^)q

スパーリング組も時折チェックしてましたが、みんな積極的でよかったですよ〜(o^^o)


マサムネから差し入れゼリーいただきました(^o^)



ありがとうございました!


☆大人クラス☆

大人クラスはオフシーズン恒例のフィジカル強化とスパーリング祭りでした(^o^)



どんどんパワーアップしちゃって下さい!

スパーリングもがっつり(^_^)v中学生のレベルが上がってると実感しました(^o^)嬉しいですね〜
後半のWODはコウキが6ラウンドでトップでしたー(≧∀≦)


最近巷で流行ってるHSPU(^o^)コウキが激速っで危うく抜かされるとこでした!いや、その内抜かされることでしょう(≧∀≦)



来月の試合に向けて居残りガンダムもぼちぼち始めてます

今日もみんなで強くなりました(^o^)感謝です!
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