琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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頑張った証
オス!金城です
火曜日のコザ道場、今日も暑い日でしたがみんな元気いっぱいでした(^o^)

鬼ごっこでウォーミングアップ!
みんなアヒル速くなってます(^o^)


基本稽古は遠まからの入り込み
すっと入ってパパパ〜ンって感じで指導しましたp(^_^)q


ミットではそれをしっかり距離を感じてもらいました
意外に遠く感じたかもしれませんが、馴れれば近く感じます^o^アレンの動きが上手だったのでお手本をやってもらいました

後半はスパーリング!

レオがめっちゃいい動きしてました〜(^o^)何かを掴んだ感じですね
タカキ、エイタ、ミーユーの低学年組もレベルアップの予感(o^^o)



マサムネから石垣島お土産をいただきました(^o^)初めての飛行機だったんですがめっちゃ楽しかったそうです(o^^o)
ありがとうございましたo(^-^)o


☆大人クラス☆

大人クラスは県大会に向けてのミット祭り!酸素って美味しい〜って感じる稽古でした
後半のWODは今週もコウキがトップ(^o^)ダントツの速さでした

最近、気合い入りまくりのカナトがWODの途中で足が攣ってしまい無念のリタイア(T-T)闘志むき出しの表情が今までにない成長した姿を感じました(^o^)

足が攣ったのは頑張った証です(^_^)v 今日もみんなと強くなれました〜
感謝(o^^o)
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