琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

<< 1日の長 | main | 積極的 >>
お盆稽古
おす仲田です

豊見城ミックスクラス
達磨先生の指導でみっちり基本稽古&鬼ゴッコからスタートして

ミットサーキットからの乳酸トレがんばりましたo(^o^)o

色んなルールでタッチスパーしましたが順応力高くて良い感じでした♪

最後はガッツリスパーからのテクニック稽古で〆

お盆休み中に参加するだけあってみんな意識高くて強くなれる空気感たっぷりの稽古でした(≧∀≦)
| permalink | comments(0) | - | 豊見城道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - お盆稽古