琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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激辛
おす仲田です

8月後半の豊見城道場の時間割りに変更があります

8月20日(月曜)休み
8月23日(木曜)稽古
8月27日(月曜)稽古
8月30日(木曜)稽古


各自調整をお願いします

豊見城ミックスクラス
本日は達磨先生の指導で基本と実戦の形1〜3の稽古からスタート

後半はパパッと受け返し稽古してからスパざんまい*\(^o^)/*

基本で練習したコンビネーションがたくさん出てました♪

最後はスライダーからのステップミット

激辛でしたがやり切りました(≧∀≦)
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