琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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即座
おす仲田です

昇級審査とビーチパーティーの締め切りが迫ってます
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=6220
しめきり:2018年8月1日(水曜)まで
出し忘れのないように気をつけてください

豊見城ミックスクラス
ジュニア4級を中心にみっちり科目稽古

しっかり気合い入ってて動きもビシバシ決まってました(≧∀≦)

今日は人数が多くてミットが全然足りなかったのでガッツリ乳酸トレ頑張ってもらいました!!!

後半はサバキと受け返し稽古からのガッツリスパー

チャンピオンクラスばかりだったので難しい動きにも即座に反応してくれましたo(^o^)o

最後はシッポ取りで出し切っておわり♪
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