琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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熱中症

押忍!すーずです!


浦添子供クラス


基本稽古とランニングメニューからスタート!

今日は人数が少なかったので普段はできない遊びメニューを兼ねてステップ練習!

さらに、ステップミットと圧力ミットで頑張ってもらいました!

最後は、受け返しとスパーで出し切ってもらいました!(^O^)


ユキヤといっせいがすごく伸びてていい感じです!!全体的にみんな動きにキレが出てきてるのでこの調子で、この夏思いっきり強くなりましょう!!


熱中症が流行ってるので、休憩時間の水分補給はしっかり意識していきましょう!!

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