琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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二手先三手先
おす仲田です

宜野湾大人強化クラス
グラチャンのヒーローインタビューからスタートしてパパッとウォーミングアップ

今日は試合で学んだことをフィードバックできるようにマッタリスパー(^^)

思考を止めないをテーマにいつもと違う部分に負荷を掛けて動いてもらいました♪

ただ単に力を出し切って自分のやりたい事をやるだけならミットで充分なのでスパーでは出来る限り力を抑えて学ぶ事に重点を置きましょう

一聡先生&リイズは二手先三手先まで考えた組み立てが出来ててイイ感じでしたo(^o^)o

リイズにJKJO全日本の出場権が届きました

連覇目指して頑張ってください!!!

リイズ&ミイムから大阪土産

リキから大阪土産

一聡先生から大阪土産

ありがとうございました!!!
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