琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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補う
おす仲田です

豊見城ミックスクラス
今日は58号線が激混みで心折れそうになりましたが何とか辿り着きましたε-(´∀`; )

みっちり基本稽古からスタートしてガッツリミット

からの受け返し稽古&ガッツリスパーでした(≧∀≦)

それぞれが苦手であろうタイプをイメージして動いてみました♪

最後はオスプレイで出し切って〆

最近の試合を振り返って足りない部分を補う内容でしたがみんな頑張ってましたよ!!!
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