琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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親子空手
おす仲田です

スタバのエナジードリンクを頂きました(^^)

ボクの好きなモノが2つも入った贅沢な一品♪

豊見城ミックスクラス
明日出発のグラチャン組がお休みだったのでトミヒトパパも参加して親子空手教室でしたo(^o^)o

ゆっくり基本稽古のあとは審査に向けて実戦の形の稽古

ミットで基本的な技とコンビネーションを練習して

最後はマンツーマンスパー

ラウンドごとにテーマを決めてのスパーでしたが無駄な動作が無くなってワンテンポ速く動けるようになりました(≧∀≦)
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