琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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くぎ付け
おす大誠です

北谷子供クラス
本日は裏拳技の基本をみっちり稽古

それからミット稽古から補強&体固めまで頑張りました!

ラストは試合に向けての最後の追い込みミット!!

ケイデンがめちゃ強くなってました!

居残りトレを志願してきた龍之輔もキレキレでした!

北谷大人クラス
みっちり移動稽古から始まりました

それからガッツリ補強トレ&ミットでパンパンに追い込み稽古!!

ガッツリ追い込んでいただきました(^^)

ラストは実践の形1〜3の稽古で終了!!
稽古後は宗師に部位鍛錬や試し割りのコツを直伝して頂きました(^^)

凄すぎてくぎ付けでした(^^)
特にランダーとヘリッサはオーマイガー連発してました笑

本日もありがとうございました!!
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