琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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大盛り上がり
おす仲田です

宜野湾朝クラス
前半はみっちり実戦の形1〜4からスタートして

パワー系のミット稽古からのテクニックミットo(^o^)o

後半はサバキからの廻し崩しと袖巻で悶絶して終了

朝から盛り上がりました(≧∀≦)

宜野湾幼年クラス
実戦の形1の稽古からスタートしましたが見本ナシで出来るようになりました!!!

ミットは先週やったパワーと勢いの練習に加えて上段蹴りとコンビネーションまで稽古

最後のスタミナミットまで走りまくりデーでした(≧∀≦)

大会を経験してからユウダイが急成長してますね♪

宜野湾子供強化クラス
本日は体験来てくれましたo(^o^)o
体験不可の日でしたがせっかくなので出来そうな内容だけ参加してもらおうと思ったら天才君だったのでほぼフル参加でした笑

ということで遊びメニューと乳酸サーキットで大盛り上がりのスタート♪

今日は涼しかったのでみんな集中力と勢いがあってガッツリ追い込んでました(≧∀≦)

試合直前なのでガッツリ受け返し稽古からの軽めスパー

ミハナ&クルルに進化の兆しを感じるのでどう変わっていくか楽しみですね!!!

宜野湾大人クラス
帯ごとに分かれて実戦の形をみっちり反復練習してから

試合組に合わせてガッツリ追い込みミット3連発o(^o^)o

からのサバキと受け返し稽古で精度を高めてから

廻し崩しと袖巻で大盛り上がりでした(≧∀≦)

オヤジ空手家たちが積極的に若者を引っ張ってくれて良い雰囲気でした!!!
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