琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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対応力
おす仲田です

今週は全九州大会、来週はグラチャン&ウエイト制で遠征のため時間割りに変更がありますので各自調整をお願いします

6/18月曜
17:30宜野湾子供クラス練習
20:00宜野湾大人クラス練習

19:00豊見城ミックスクラス休み

6/25月曜
17:30宜野湾子供クラス休み
20:00宜野湾大人クラス休み

19:00豊見城ミックスクラス練習

それから全九州大会とグラチャンの公休願いを作成しました

必要な人は取りに来てください

豊見城ミックスクラス
みっちり基本稽古からの実戦の形1〜3でスタート

ガッツリ乳酸トレ&じっくりテクニックミットでしたが理解力高くて反応良かったです(≧∀≦)

さっそくスパーでも取り入れてて良い感じでした♪

達磨先生はこの3週間相手の反則に対してのリカバリーをテーマに練習してましたがようやく形になってきましたo(^o^)o

競技として反則が存在しますが、武道として対応力を身につけておきましょう!!!

ユウア&アレンから差し入れゼリー

ありがとうございました!!!
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