琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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リード
おす大誠です

宜野湾子供クラス
シャドーから難易度高めの上段蹴りの稽古

ミット稽古はパンチを中心にいろんな動きを練習しました(^^)

再現力が高くて良く出来てました!!
パパっと試合に向けて追い込みミットから受け返し稽古

ラストはパパミットでローテーション&ラッシュ!!

パパさんありがとうございました(^^)

先輩達がしっかりリードをしてくれたのでとても良い雰囲気でした!

挨拶と返事もバッチリで100点満点でした!!

ガイヤ&コウからボンボンゼリー

テンマからチューチュー

シュウトからフルーツゼリー

リュウワからお土産

沢山の差し入れありがとうございました(^^)

宜野湾大人クラス
軽くアップしてから実践の形1〜3を稽古

それから試合に向けてガッツリ追い込みミット!

試合メンバーは仕上がり上々で良い感じですね(^^)

久々の遊びメニューも大盛り上がりでよかったです!!

後半は帯ごとに分かれて科目の稽古
夏の審査に向けて徐々に練習して行きましょう!

稽古後は希望者だけで居残りスパー
いい練習できました(^^)
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