琉球白蓮ブログ

おす大誠です

宜野湾子供クラス
シャドーから難易度高めの上段蹴りの稽古

ミット稽古はパンチを中心にいろんな動きを練習しました(^^)

再現力が高くて良く出来てました！！
パパっと試合に向けて追い込みミットから受け返し稽古

ラストはパパミットでローテーション&ラッシュ！！

パパさんありがとうございました(^^)

先輩達がしっかりリードをしてくれたのでとても良い雰囲気でした！

挨拶と返事もバッチリで100点満点でした！！

ガイヤ&コウからボンボンゼリー

テンマからチューチュー

シュウトからフルーツゼリー

リュウワからお土産

沢山の差し入れありがとうございました(^^)

宜野湾大人クラス
軽くアップしてから実践の形1〜3を稽古

それから試合に向けてガッツリ追い込みミット！

試合メンバーは仕上がり上々で良い感じですね(^^)

久々の遊びメニューも大盛り上がりでよかったです！！

後半は帯ごとに分かれて科目の稽古
夏の審査に向けて徐々に練習して行きましょう！

稽古後は希望者だけで居残りスパー
いい練習できました(^^)