琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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再現力
おす仲田です

夏の昇級審査の日程が決まりました!!!
8/11土曜20:00大人クラス審査
8/12日曜10:00子供クラス審査
8/12日曜13:00ビーチパーティー
詳細決まり次第連絡しますので予定空けておいてください(^^)

豊見城ミックスクラス
移動稽古と反応トレからスタートしてガッツリミット稽古

難易度高めでしたがみんな再現力があってイイ感じでしたo(^o^)o

後半は受け返しリレーとパターン練習からのスパーリング

スローペースでしたがテクニック的にじっくり追い込めたと思います(≧∀≦)

最後はリイズリクエストの胴回し蹴りの練習で〆

リイズ&ミイムから差し入れアクエリアス

ありがとうございました!!!
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