琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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ラストスパート
おす仲田です

九州大会のトーナメント表が公開されてます
http://oonohideaki.blog.jp/archives/52294837.html
グラチャン&ウエイト制のトーナメント表も公開されてます
http://kyokushin-kansai.com/?p=199769
琉球白蓮旋風を巻き起こせるようラストスパート頑張りましょう*\(^o^)/*

それからリクエストありましたので下記日程で宜野湾自主トレクラス開講しまっす
6/9土曜20:00-21:30
6/16土曜20:00-21:30

大人・中学生以上対象でお願いします

宜野湾朝クラス
本日は上杉さん復帰稽古でした!!
イイ感じにくたばってました(^^)

前半はみっちり基本稽古からの基本ミット

後半は軽くサーキットしてから科目稽古と

廻し崩しからの袖抜の練習でしたo(^o^)o

朝は涼しくて稽古しやすいので復帰組の皆さんボチボチ取り戻してくださいね♪

宜野湾幼年クラス
気合い満点のRUN&基本稽古からの

各種蹴上たくさん頑張りました(≧∀≦)

今日はパワーと勢いの練習で大盛り上がり♪

チューブトレも笑顔が弾けてました!!!

もう終わり!?もっとやりたかったーの声が聞けてイイ稽古でしたo(^o^)o

宜野湾子供強化クラス
たっぷり遊びメニューとみんな大好き胴回し蹴りの練習からスタートして

受け返し稽古からのテーマスパーo(^o^)o

日が落ちてから徐々に強度を上げてガッツリサーキットからの

サバキ稽古とガッツリ指名スパー(≧∀≦)

やる気スイッチ入っててみんな最後まで積極的で勢い満点の稽古でした!!!
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