琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

<< 組み立て | main | ラストスパート >>
盛りだくさん
おす大誠です

北谷子供クラス
準備運動からスタートして基本稽古

ミット稽古では基本技を中心に練習しました!

それから上段の捌きと受け返し稽古

最後は拳立て&正拳突きで終了!!
新しい仲間も増えて活気があふれてました!!

北谷大人クラス
上段の蹴りと上段の繋ぎ技の稽古から始まりました!

それから回し崩しと関連技の稽古

本日教えていただいた逆技の腕十字は強烈でした!

ラストはミットで出し切って終了〜

本日も盛りだくさんの稽古でとても勉強になりました(^^)
| permalink | comments(0) | - | 北谷道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - 盛りだくさん