琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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いい動き
おす!かずさです!

今日はゲーム&基本からスタート!

基本稽古は一人一人に号令をかけてもらいました!

ミットはローテーションミットで基本の技&綺麗にまとめる練習!

最後は受け返し&軽くスパーリング!

みんな力が抜けてて、とてもいい動きなので、あとは大会まで怪我とかに気をつけましょう!


大人クラス!


シャドーでアップしてから上段の蹴りでリズムをとる練習!

からの、チャンバラ!!

それから、受け返し&軽くテーマスパー!

最後はミット!本戦で決めるイメージでやってもらいました!


みんな、試合の組み立てとかがしっかりできてていい感じです!!
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